孕婦頭痛惡心嘔吐怎麼辦

　　孕婦懷孕期間因為生理環境的變化，容易出現噁心嘔吐現象，也容易出現頭疼。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　孕婦頭疼噁心怎麼辦

　　很多準媽媽在懷孕期間都會出現頭痛的症狀,不僅帶來身體上的不適,也會影響到孕婦的情緒。那麼,孕婦頭痛應該怎麼治療呢?很多人都會擔心頭痛會對孩子不利,那麼到底會不會產生影響呢?

　　1、孕婦頭疼的緩解方法

　　1.1、轉動頭部

　　周圍的環境一定要安靜舒適,先喝一杯溫開水,然後漸漸放鬆下來,深呼吸並且閉上眼睛休息,輕輕按揉兩邊的太陽穴,按摩頭部;轉動腦袋,讓脖頸得到放鬆。慢慢按摩腦袋,然後聳聳肩。

　　1.2、按摩

　　按摩脖頸也能緩解頭疼。從頭和脖頸之間的肌肉開始按摩,然後從肩膀到腦袋。

　　1.3、洗澡

　　用溫度適宜的熱水淋浴,在熱水下衝洗脖頸和肩膀。

　　1.4、就醫

　　如果頭疼是因為頭部受傷而造成的,或者頭疼時會出現嘔吐、看不清東西、神志模糊之類的症狀,需要及早去醫院治療。

　　2、孕婦噁心的緩解辦法

　　2.1、少吃多餐:飲食方面,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。

　　多數婦女在懷孕後1～3個月內,常出現噁心、嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重,此謂妊娠反應“。有不少人認為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養供給,對母嬰都不利。孕婦噁心、嘔吐現象的產生,主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃。

　　2.2、維生素B6止吐

　　許多孕婦早期妊娠反應較嚴重,噁心嘔吐不能進食,醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。由於長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。

　　2.3、用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效

　　生薑與使用維生素B6一樣,可以減輕其噁心、乾嘔和嘔吐的發生。作為傳統中藥材的生薑可以減少孕婦發生反胃、噁心、嘔吐,且妊娠早期的每個時段的功效都相當。

　　2.4、止吐食療

　　妊娠嘔吐的食療可選用:甘蔗汁半杯,鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝去皮,搗爛絞取汁、鮮姜洗淨搗碎取汁,然後將兩種汁倒在一起,和勻稍溫後飲服。有和胃止嘔之功。糯米湯:糯米120克,按常法熬湯飲,每天分四次溫服,禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶,頻頻飲服。功能清熱和胃。韭菜200克,鮮姜200克,白糖適量。將韭菜、生薑洗淨切碎,搗爛取汁,用白糖調勻飲服。具有溫中止嘔之功。鮮芹菜根10克,甘草15克,雞蛋1枚,先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯,水沸後打入雞蛋後趁熱服。功能清熱,降逆。