吃什麼可以補充羊水

　　羊水偏少的準媽媽們確實會存在多種不利於自身健康以及不利於寶寶生長髮育的因素。那麼孕婦吃什麼補羊水快呢?以下是由小編整理關於能夠補充羊水的食物，希望大家喜歡!

　　1、多喝水

　　羊水偏少的孕婦，應多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水***2000ml***，也可多喝牛奶、豆漿、湯水等，增加孕婦體內血液迴圈，間接的子宮胎盤的迴圈也得以增加，而達到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。

　　2、補充維生素C

　　羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個，多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣既可以補充水分，也能補充維生素C，有助於調節自身的羊水量。

　　3、注意補鐵

　　部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致，所以除了要加大自己飲水量和次數外，還要注重進行鐵質元素的補充。多吃富含鐵元素的食物，如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。

　　4、食療

　　羊水過少的孕婦應多喝清補、補血湯，不但有利於增加血容量，補充羊水，而且能調理孕婦氣血。推薦多吃黃豆排骨湯，具體做法及功效如下所示：

　　做法：將100克黃豆泡軟，250克豬排骨洗淨切塊。鍋裡放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉為文火燉40分鐘，放鹽調味即可。

　　功效：此湯富含優質蛋白質，鈣及維生素，礦物質有利於胎兒大腦，骨髓的發育。

　　孕婦羊水少怎麼辦

　　羊水過少的治療要先查明發病原因，之後要根據具體情況來對症治療。

　　1、妊娠期發現羊水過少如果明確合併胎兒畸形者，需要立即終止妊娠。

　　2、母體血容量不足或缺氧引起的羊水過少，大量飲水、靜脈輸液以及吸氧的確可以起到一定作用。

　　3、妊娠期診斷羊水過少明確無胎兒畸形且胎兒已經發育成熟者，可以考慮終止妊娠，終止妊娠的方式可以考慮剖宮產。

　　4、對於凝血功能亢進的孕媽媽，可以皮下注射低分子肝素，或者靜脈輸注低分子右旋糖酐，使血液不那麼容易凝固，胎盤的血液迴圈更加通暢，利於羊水的形成。

　　5、羊膜腔灌注法：羊水量減少是羊水過少對妊娠期和分娩期母兒產生不良影響的主要原因，通過羊膜腔灌注法增加羊水量是有針對性的治療措施。羊膜腔內灌注療法，即在B超引導下用穿刺針經腹向羊膜腔內注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。這種方法現在被越來越多的人認識並採納，尤其是對於一些較早期出現不明原因羊水過少的孕婦，胎兒不成熟，羊水灌注可以在短時間內改善羊水過少對胎兒的影響，維持胎兒的正常發育。

　　引起羊水過少的因素有哪些

　　一般說來羊水過少很多都是因為母體中胎兒的容量不足，或者缺氧引起的，嚴格說來，只要針對性的解決這樣的問題的話就不需要特別注意了。有學者認為過期妊娠，胎盤本身的功能減退，胎兒脫水，都是引起羊水不足的關鍵原因之一，臨床上認為因為過期妊娠而引起的羊水不足要佔比例二到三成。胎兒宮發發育慢，不正常，比如說慢性缺氧引起的胎兒血液迴圈受影響，腎血流量不足，胎尿減少也是妊娠中期最常見的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要檢查胎兒是否畸形的根本原因之一。

　　羊病變，比如說羊膜的皮層變薄之後，就會使得整個羊膜產生皮化的問題，而這就會使得上皮和基底膜之間的橋粒減少，從而形成羊水過少的問題。