刮宮後喝什麼湯最好

　　刮宮後女性身體十分虛弱，應及時補充蛋白質跟維生素以來恢復身體。適合刮宮後女性朋友們喝的湯有哪些呢？為此小編為大家整理推薦一些刮宮後的營養湯譜，希望對大家有用。

　　刮宮後的營養湯譜：荔枝大棗湯

　　食材：幹荔枝、幹大棗各7枚。

　　製作：共加水煎服，每日1劑。

　　功效：具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

　　刮宮後的營養湯譜：雞蛋棗湯

　　食材：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

　　製作：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

　　功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

　　刮宮後的營養湯譜：乳鴿枸杞湯

　　食材：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

　　製作：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。

　　功效：適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

　　刮宮後的營養湯譜：糖餞紅棗湯

　　食材：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

　　製作：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

　　功效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

　　刮宮後的營養湯譜：益氣鵝肉湯

　　食材：肥鵝1只***約2000克***，黃芪、黨蔘各10克，山藥50克。

　　製作：先將肥鵝去毛雜，洗淨，切塊;芪、參用布包好，山藥切片，同入鍋中，加清水適量，煮至鵝肉熟後，去藥包，食肉飲湯。可益氣健脾。

　　功效：本方是一劑大補元氣之方，尤適用於婦人產後、人流後，老年人，小兒及病後恢復期使用。

　　刮宮後的營養湯譜：黃芪燉雞湯

　　材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生薑2片，鹽、米酒適量。

　　製作：黃芪入濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。

　　功效：黃芪甘溫，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，民間常用於治療補虛固表，治療刮宮後虛汗症。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用刮宮後體虛、面色萎黃、身體虛證。

　　刮宮後的營養湯譜：紅棗枸杞鴿子湯

　　食材：鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽;

　　製作：將鴿子宰殺後清洗乾淨悶血***不要讓血流失***;枸杞用水泡泡，洗乾淨，紅棗洗乾淨去核***紅棗核燥熱***;悶血半小時後，將鴿子去頭去屁股，剁小塊，不喜歡油膩者可將把皮剝掉***鴿子喜飛翔，因而大多油膩較少*** ;將切塊的鴿肉用開水淖一遍以去腥;鍋開火，加入少許植物油，放入薑片翻炒，薑片出味後，倒入鴿肉塊翻炒，再加料酒去腥;最後放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水***自來水***大火燒開。再轉入堡或燉鍋內，慢火燉一個小時左右即可。

　　功效：鴿子為甜血動物，它的營養價值極高，含豐富的蛋白質，能大補氣血，對產後貧血是非常好，有利於產婦的恢復，並且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒等功效。產後喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯，鴿血對手術後的身體恢復非常有好處。特別適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。