老人得肺炎吃什麼好

　　肺炎高發於老年人群，老年人如果得了肺炎要注意自己的飲食，多吃新鮮水果，少吃辛辣、油膩的食物。下面我們就一起來看看吧。

　　1、老人得肺炎吃梨

　　梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

　　2、老人得肺炎吃甘蔗

　　甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺部疾病引起的乾咳、盜汗、潮熱等症狀有一定的緩解作用。

　　3、老人得肺炎吃核桃

　　核桃具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

　　4、老人得肺炎吃蘋果

　　蘋果對肺也有好處,每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

　　5、老人得肺炎吃蜂蜜

　　現代醫學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利於這些疾病的康復,而且還可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。

　　6、老人得肺炎吃蜂蜜蛋花羹

　　蜂蜜適量,鴨蛋1個。鴨蛋打散,將適量水燒開,待沸後衝入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補虛潤肺,在肺炎恢復期服用,可促進早日痊癒。

　　7、老人得肺炎喝銀花蘆根湯

　　金銀花12克,連翹12克,薄荷6克***後下***荊芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黃芩10克,浙貝母10克,蘆根20克,水煎服,每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便祕加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。

　　8、老人得肺炎喝鴨梨杏仁清熱飲

　　鴨梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,將鴨梨去皮、核,切片備用;甜杏仁去皮,尖,備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內;加適量清水煎煮半小時,取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。

　　9、老人得肺炎喝黑芝麻杏仁茶

　　黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。將黑芝麻去雜洗淨,烘乾備用;將杏仁洗淨晾乾,杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開水沖泡,加入冰糖即成。有潤肺止咳之功效,適於肺陰不足之久咳少痰者食用。

　　老人得肺炎飲食要注意什麼

　　1、老人得肺炎飲食要注意營養

　　老年人肺炎病人的飲食應以病人的康復、營養物質的補充和增加機體的抗病能力為原則。主要是進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質食物。肺炎患者應多食用一些水果,不宜大量食用含脂肪豐富的食物。

　　2、老人得肺炎應注意多飲水

　　對於伴有發熱的老年人肺炎患者更應注意多飲水,這樣不僅可使機體水分的丟失得到補充,還有利於細菌毒素的排洩及降低體溫。對於那些原有慢性肺病的肺炎病人,因為機體長期處於帶病狀況,各種營養物質進入人體吸收有限,導致體質較差,要注意食用高蛋白食物。

　　3、老人得肺炎應忌辛辣油膩食物

　　因為肺炎屬急性熱病,消耗人體正氣,影響臟腑功能,易於導致消化功能降低。辛辣食品性質溫熱,易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,猶如負薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調味品。酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起區域性充血水腫,肺炎患者應禁用。

　　老年人如何預防肺炎

　　1、增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力

　　老年人鍛鍊身體要循序漸進、持之以恆。特別是冬季,要進行耐寒鍛鍊,應堅持每天運動,增強對氣候變化的適應能力,如散步、打太極拳等。此外,還要進行肺功能的鍛鍊,如高聲朗誦、唱歌等。需要注意的是,外出一定要穿好鞋,繫好鞋帶,以防摔傷。

　　2、預防上呼吸道感染

　　據統計,70%的肺炎患者發病前有上呼吸道感染史。老年人對外界氣溫的變化適應性較差,如若患上感冒,呼吸道防禦機能受到損害,破壞了氣道黏液-纖毛的運動,就會減弱細胞的吞噬作用,致使細菌由上呼吸道吸入而引起感染,誘發肺炎。

　　3、保持室內空氣新鮮,陽光充足,溫度適宜

　　開窗通風對防止空氣傳播病菌有一定的作用,也是降低室內空氣汙染的有效措施。一般開窗通風30分鐘即可。在冬季,一間80平方米的房間在無風與室外溫度差為20℃時,開窗通風9分鐘即可置換室內空氣一次。室溫一般應保持在18℃~20℃,老年人應為22℃~24℃;溼度在50%~70%之間。