治療老年斑最好方法有哪些

  老年斑是人體內自由基作用的結果,自由基是一種衰老因子,出現“老人斑”意味著人已經開始衰老。怎麼樣治療老年斑最好?下面就是小編給大家整理的治療老年斑最好方法,希望對你有用!

  治療老年斑最好方法

  外用方

  1、雞蛋清去老年斑

  取雞蛋清塗在斑點上,每日數次,一週後可見效。

  2、雲南白藥去老年斑

  將雲南白藥稀釋於白酒中,每天堅持蘸此酒塗抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。

  3、蘆薈汁去老年斑

  蘆薈汁塗擦面部,每日二次,堅持一個月可祛斑。

  4、香蕉皮去老年斑

  熟香蕉內皮塗擦長斑的地方,每日三次,兩週顯效,堅持半年可治癒老年斑。

  5、杏仁去老年斑

  杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。

  6、茯苓去老年斑

  茯苓數量,研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗一次,晨起用溫水洗去。

  7、大蒜去老年斑

  把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到面板充血發紅為止,每天3~5次。

  內服偏方

  1、醋泡雞蛋

  醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退淨,以後每週吃一次,不在長斑。

  2、維生素E

  VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE塗面部及手臂長斑的地方,每日塗三次 ,治療二個月,斑基本退淨,長期服用不在長斑。

  3、黃芪薏仁湯

  黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑,水煎服二次,服二週後改為隔日一次服,連服三個月治癒。

  4、銀耳鵪鶉蛋

  取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳適量,洗淨焙乾為末,每日餐後熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月後即見效。

  6、苡仁

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。

  7、生薑

  生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

  8、增白美容粉

  西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細末,飯後用米湯調服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用於老年斑患者。

  按摩穴位去除老年斑方法

  ***一***、針對老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、腎俞穴。

  ***二***、穴位按摩方法:

  1、兩手拇指指腹放置於兩腳的束骨穴***足外側,足小趾跖關節的後上方凹陷處***,逐漸用力向下按壓,並在該處保持一定的壓力停留片刻,隨後稍加揉動。每5秒鐘按1次,共按,0 次。同法按揉肝俞穴***第9胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5 寸***、肝俞穴***第11胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸***、腎俞穴***第2腰椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸***。束骨具有疏通經脈、行氣活血的功效。肝俞可以疏肝理氣;脾俞健脾化痰,益氣和中;腎俞補腎壯陽。經常按摩這四個穴位,可以有效淡化已經形成的老年斑,防止新的老年斑形成。

  2、以右手掌根著力,在後背正中線上做由上而下、由下而上的快速來回摩擦,共做5-10 遍。接著以脊柱為中線,兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦 10次。背為陽,脊柱正中又是人體督脈的循行部位,督脈為人體陽氣之海,總督全身之陽氣。按摩背部,有助於激發和調理臟腑經絡之氣,加速血液迴圈,促進新陳代謝,減少老年斑的形成。

  如何預防老年斑

  1、要有充足的睡眠

  睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。

  2、加強營養

  平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

  3、養成睡前刷牙的習慣

  它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。

  4、避免不利因素的刺激

  面板不要過多暴晒,防止紫外線的刺激。

  5、口服維生素E

  每日50~100毫克,堅持服用半年到一年,多數老年斑可逐漸變淡,少數還可消失。

  6、吃獼猴桃

  消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持面板白皙,並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。

  7、常做面部按摩

  尤其是額部、眼部的保健按摩。

  8、喝胡蘿蔔汁

  備好新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

  因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  9、常喝姜蜜水

  生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素,有很強的對付自由基的作用,經常飲用生薑蜂蜜水,臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小,或顏色變淺。服用方法是,取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水泡5~10分鐘,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

  注意:生薑具有發散作用,年老體弱、表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內熱者,或患肺炎、肺氣腫、肺結核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。


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