適合夏天旅遊的海邊

　　別給夏天留下遺憾，走，選一處海邊吹吹風。那麼，大家知道適合夏天旅遊的海有哪些嗎？下面小編為大家推薦一些適合夏天去旅遊的海邊，希望對你的出行有幫助!

　　推薦

　　1、蓬萊

　　神話開始的地方八仙渡海在此地，飄渺仙境入夢來。蓬萊，一直以來都與仙境結緣。綿延百里的黃金海岸，倚靠巍峨的青山，山海風光之間，依稀可見古時登州大港的繁華。值得一提的是，這裡還是我國出現海市蜃樓奇觀最多的地方。你還可以乘船來到隔海相望的長島，欣賞海島風光。

　　地址：山東省煙臺市蓬萊市

　　2、青島

　　歐式建築，啤酒燒烤青島是中國唯一享有“世界最美海灣”美譽的景區。此外，秋天是青島盛產海鮮的季節，品質極佳，到了這兒，若不嚐嚐鮮活肥美的海鮮，確是一大憾事。紅瓦綠樹，碧海藍天，穿梭於歐亞風情的老建築中，在啤酒城上撒歡暢飲，享受屬於你的愜意時光。

　　地址：山東省青島市

　　3、威海

　　寧靜閒適，生態自然威海三面環海，三面背山，就是常說的“依山傍水”。海岸線近1000公里，海水清澈，松林成片，海鳥翔集。花滿街，樹成蔭， 是中國最適宜居住的城市之一。沙灘美夢，海鮮美食，韓流時尚，都在這座小小的城市裡面，滿足了度假、美食、購物的一切夢想。

　　地址：山東省威海市

　　4、朱家尖

　　海誓山盟朱家尖是中國國際沙雕故鄉，以沙石自然景觀著稱，集沙景、石景、海景、佛景於一體，被譽為“國家海島生態公園”。島上風光秀麗迷人，十里金沙、青山醉霧、烏石塘、情人島...都無不散發著海島誘人的魅力。

　　地址：浙江省舟山群島東南部朱家尖島

　　5、長島

　　北方那深沉的海長島南臨蓬萊，北接旅順，自然風光秀麗，氣候宜人。島嶼周圍有星羅棋佈的港灣，眾多的海水浴場，還有千姿百態的奇礁異石，素有“海上仙境”之稱。這裡山中有水，水中有山，山水相映，妙趣天然未奪真。

　　地址：山東省煙臺市長島縣

　　夏天海邊旅遊小常識

　　一、海邊旅遊必備——戲水常識

　　夏天戲水，不能掉以輕心，畢竟人類還是陸地動物。一般來說，患有心臟病、肺結核、中耳炎、高血壓等疾病的人不適合下水。此外，為他人健康著想，患有傳染病者也不適合到公眾場合戲水。戲水前不要吃得太飽，太油膩，最好是飯後一小時下水。戲水前不要吃得太飽，太油膩，最好是飯後一小時下水。也不能空著肚子游水，尤其晨泳，否則容易造成頭暈、疲勞、四肢無力，甚至抽筋。喝酒後也不宜戲水。戲水前要適當做些熱身運動。例如做做壓腳、伸腰、活動一下腳踝。　　玩水最好是結伴而行。多一個人多一份照顧，比單獨行動安全得多。要遵守水上樂園或泳場的規則。在人多的池中儘量不要潛泳;青少年儘量剋制自己頑皮的一面，不要追逐打鬧，互相騎背。初學者勿進深水區戲水，一旦發生意外應舉手呼救。在海灘戲水時最好穿鮮豔的泳裝，以方便出事時得到救援。戲水後應及時沖洗身體，擦乾，以防感冒。耳朵進水後，可以採取側頭單腳跳的方法：哪一隻耳朵入水，就把頭偏向哪邊，用哪邊腳跳。回家稍作休息再進食或進行其他活動。

　　二、海邊旅遊必備——游泳除危的方法

　　游泳中常會發生肌肉痙攣，大多為腿部抽筋，這主要是因為未作好入水前準備工作，或冷水的刺激，水中停留時間過長或過於疲勞等所致。　　發生抽筋時若在淺水區可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿遊向岸邊，再按上述方法處理。

　　有時因未掌握好游泳的呼吸動作，會發生嗆水。嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可防止繼續嗆水。如發生在深水區又自覺身體十分疲勞不能再遊時，也可呼叫旁人幫助上岸休息。有的人在游泳時發生腹痛現象。一般來說，是因水溫較低或腹部受涼所致。作為預防措施，入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸，腹部及全身，以適應水溫，如水中發生腹痛應立即上岸並注意保暖，還可服霍香正氣水，一般來說腹痛會漸漸消失。
 

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