男人的面板該怎麼保養

  保養面板對於女性們來說應該說是非常熟悉的.但其實男士也是可以保養面板的。那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

  男人的面板保養的方法

  一、清潔工作要仔細認真

  男性面板護理的基礎就是清潔,特別是剃鬚前,一定要將面部面板清潔乾淨。先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開,香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部,除去毛孔中的汙垢,最好使用潤膚洗面奶,因為它含水解動物蛋白、水楊酸具有滋潤作用,保持面板水分的同時可以消除皺紋,能清除面板深層的汙垢,保持面板光滑、柔軟。

  每週使用一次磨砂膏著重清潔T字區***額頭至鼻子間的部位***。清潔完的面板需要立即拍上爽膚水,有效地防止肌膚乾燥,恢復表皮脂質層,滋潤肌膚,保持水分平衡,舒緩面部壓力,使面板清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失,補充男士面板深層水分和養分,防止面板鬆弛及皺紋出現,改善暗沉的膚色,使面板保持光澤有彈性。

  二、剃鬚也要講究保護面板

  研究表明,剃鬚可促進面部的血液迴圈和新陳代謝,有利於消除面部的皺紋,使男人們顯得年輕,並且這一每天必備的步驟,更有利於面部的清潔,加速廢棄細胞的脫落,增加下頷的肌肉活力。早晨是每天最鬆弛的一刻,此時面部和表皮處於放鬆狀態,這段時間才是剃鬚的最佳時間。剃鬚前應先將面部洗淨,並用熱毛巾敷面,使毛孔和鬍鬚膨脹、變軟,便於刮理。敷面約3~4分鐘後,再將剃鬚泡沫塗於面頰、脣周,稍等片刻,以使鬍子變軟。理想的剃鬚時間是在洗澡後幾分鐘,此時毛孔還在舒張。

  刮鬍須的步驟應該是從左右兩邊的上臉頰開始,然後是上脣的鬍子,接著是臉上的稜角部位,一般的原則是從鬍鬚稀疏的部位開始,濃密的放在最後,因為剃鬚膏停留得久一些,胡根就可以進一步軟化。

  三、拒絕香菸遠離男人“大黃臉”

  有研究表明,每週抽菸超過10支,並且有10年以上的煙齡,那麼他臉部的膚色會呈現淡橙色,更加顯露骨骼輪廓。男人抽菸會加速禿頂,女性吸菸會很容易長粉刺。另外,抽菸者也會增加患痤瘡的機率,還會長酒糟鼻。

  除此之外,煙霧也是會影響人體的防禦功能,讓人更易受外來過敏原的刺激,從而誘發皮炎或溼疹等病症。有些人經常接觸二手菸或三手煙後,也是會引發過敏性鼻炎、哮喘,或皮疹、瘙癢、慢性蕁麻疹等疾病。

  四、笑一笑,十年少

  每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養,臉上的面板乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的男人是十分有魅力的,其實也並不只是一種心理上的印象。

  五、充足睡眠

  熬夜是面板保健的大敵,睡眠不足,會使面板細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水平,可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除面板的疲勞,使面板細胞的調節活動處於正常,延緩面板的老化。

  人的睡眠充足就可以解除疲勞,產生活力,還能夠增強身體免疫力。當睡眠不足時,機體抵抗力和免疫力低下,容易導致多種疾病的發生,會增加患癌症和心腦血管疾病的機會。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,面板細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期“的雅號。換言之,要想面板於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

  六、多喝水

  水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,面板就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。

  美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。

  男人該如何保養臉部面板

  1.荷爾蒙的作用

  男性面板一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,

  所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,面板上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

  拯救提議:

  對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養,他至少需要擁有:美寶再生功能洗面奶、美寶再生柔膚液、美寶再生精華營養乳。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給面板提供合適的養分。

  2.打理鬍鬚

  刀片與面板的親密接觸,多多少少對面板是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部面板組織不斷地剝落、更新,加快面板的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。

  拯救提議:

  在使用刀片溼式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。

  3.不屑於面板護理

  不少男人認為面板護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理面板。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

  拯救提議:

  有粗大毛孔、油性面板和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

  4.生活方式不良

  抽菸、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

  拯救提議:

  而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩面板,可使面板表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,改善面板的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養,提高面板深層細胞的活力,從而使面板光澤而有彈性。