愛眼日的手抄報資料及圖片

  眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那麼在你的腦海將是一片黑暗。下面是小編帶給大家的關於全國愛眼日的手抄報資料以及圖片,希望對大家有幫助!

  愛眼日的手抄報資料1:全國愛眼日的目的

  設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動,每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題,2016年全國愛眼日主題為呵護眼睛,從小做起。

  全國愛眼日活動期間,全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務;充分利用學校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學用眼知識和方法,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

  愛眼日的手抄報圖片欣賞***5張***

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  愛眼日的手抄報資料2:預防視力疲勞方法

  1、加強體育鍛煉,增強體質,堅持戶外活動,增強健康水平。

  2、經常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀

  3、注意眼部衛生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離***1尺***持續用眼1小時後應稍休息調整眼的緊張度,看遠處調節視力。

  4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

  5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。

  6、改善營養飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌菸酒等不良習慣。

  愛眼日的手抄報資料3:近視眼防治要點

  引起學生近視眼的因素有很多,但主要因素是由於學生閱讀書寫時書眼距離太近、連續時間太長引起的。因而在防治學生近視眼方面,最為主要又為簡便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

  五要:

  讀書寫字姿勢要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續看書寫字半小時後要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

  五不要:

  不要躺著或彎身看書和做作業;不要在光線太暗或過強處看書;不要在走路或乘車時看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩遊戲機或多看電視。

  總之,眼睛是心靈的窗戶,從小做起,從我做起,從現在做起,愛護你的眼睛最為重要。

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