關於喝酒禮儀常識

　　喝酒是有助於人體健康的，但是喝酒的禁忌如果不注意可是會造成相反的結果，不但不會對身體有益，還會危害健康，所以健康的飲酒習慣是很重要的，那麼喝酒有什麼禮儀常識呢?下面是小編為大家整理的，希望能夠幫到大家哦!

　　1.基本禮儀：講究順時針順序敬酒，同時自己的杯子低於別人。

　　自己的酒杯低於別人的酒杯，這個基本的禮儀相信只要是喝過酒的人基本都是知道的，簡單說，就是表示尊敬。敬酒的順序，如果和領導或長輩喝酒，就先從領導或長輩開始，一個一個來，一般朋友就比較隨意，如果你講究一點的就是按照瞬時間的方向來。

　　2.講究先後順序，等領導、長輩相互喝完，你才可敬酒。

　　領導或長輩在場的時候是要特別講究的，就想上一個菜，一般要等領導或長輩先吃，然後小輩們才開始吃的原則，在敬酒也是一樣的。我們一般是會讓領導或長輩自己相互喝酒，他們相互喝完了，接下來才是晚輩們孝敬的時候，所以這個時候才是你開始敬酒的時候，不要一開始就給領導或長輩敬酒，一上來就給領導下馬威：“先乾為敬，領導請隨意”這是不可取的。

　　3.領導、長輩的特權，你不能有：領導長輩可以一人敬多人，你不可以。

　　領導和長輩畢竟是資質、年齡、經驗一般是比我們要大一圈的，也之所以成為我們的領導和長輩，也因此會有一些特權，最基本的一個要記住：就是他們可以一個人你們所有人，可以一對多。而你晚輩們就不行了，你就只能一個敬一個了。除非等你晉級成為領導的時候再說吧。所有不要自作聰明，我敬大家一杯，聽起來很好，其實不可取的。

　　4.察言觀色，多幫忙給添酒，適時敬酒。

　　酒桌上要眼觀四象，耳聽八方，是非常重要的，時候把我領導或長輩的飲酒需求，如果你要想把領導或長輩配好的話。察言觀色很重要，簡單的，及時為他們新增酒，特別是杯子空的時候，然後添酒的順序也要講究，先領導。另外，除了標準的敬酒流程之後，要在適當的時候去敬酒，不要再領匯出現想喝酒沒人敬的尷尬場面，那你就完蛋了。

　　5.敬酒詞，敬酒一定要準備合適的敬酒詞。

　　喝酒除了酒量大外，會說，能說出一口好聽的祝酒詞，也是非常重要的。能說到領導或是長輩心頭的，新穎的祝酒詞，讓他們眉開眼笑的祝酒詞才是最成功的的。杜絕和悶酒，那是你一個人喝酒的行為。如果你詞彙不是很多，或是表達能力不是很好，就要之前好好做做功課，簡單背熟幾個常用的祝酒詞，就可以隨機應變，避免舉杯尷尬場面。

　　喝酒要知道的禁忌

　　空腹喝酒

　　由於腸胃裡沒有食物消化，酒精入肚以後會直接進入胃腸消化和吸收，根據檢查，在這種情況下，僅僅需要一個半小時就可以把90%以上的酒精吸收，因此，空腹的時候飲酒易醉，而且對人體的傷害很大。

　　飽餐飲酒

　　飽餐以後，消化系統急需大量的血液和氧氣消化、吸收食物，這樣就增加了心臟的負擔，如果這時飲酒，在酒精對心血管的刺激下，心臟的負擔會更加沉重，容易導致心臟病的發生。

　　精神失落時

　　心情舒暢、愉悅，有值得慶賀的事情，可飲用少量或者適量的酒，而心情煩躁、鬱悶、孤獨和不開心時，最好不要飲酒。因為人的身體條件、精神狀況良好時，對酒精的分解能力相對較強，而心情不好的時候，少量的酒精都會讓人覺得難受。這個時候酒精不易被分解和代謝，而且會對人體造成更大的傷害。所以飲酒解悶、飲酒澆愁是不可取的。

　　飲冰鎮酒

　　飲冰鎮酒對人的消化系統有很大的傷害，嚴重的會導致胃粘膜缺血，急性胃炎等情況，還容易患上慢性胃炎。所以飲冰鎮酒更要注意適量，注意環境氣溫等因素。

　　與飲料混飲

　　飲酒的時候同時喝飲料，會增加酒精飲料對胃的刺激導致消化系統功能失調，而且在飲料中的二氧化碳作用下，人體會增加對酒精的吸收，從而更加容易醉酒。

　　夜間飲酒

　　夜間是人體的各個系統、臟腑處於休息的時候，此時如果大量飲酒，會造成各個系統、臟腑無法休息與執行，從而導致其功能失調。

　　吃刺激性食物

　　飲酒時，如果同時食用辣椒、生薑、大蒜、花椒、芥末等辛辣而性烈的食物，無疑是雪上加霜。酒精加上辛辣食物的刺激，就會使消化系統受到很大傷害。

　　喝酒同時吸菸

　　香菸中的尼古丁能夠降低人體血液中的酒精濃度，飲酒吸菸會在無形中增加人的酒量。而且在飲酒的同時，吸菸會增加對心血管和肝臟的損害，更會增加飲酒者患口腔癌、食道癌的機率。

　　
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