基本的坐姿禮儀有哪些

  正確而優雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現一個人的形態美,又能體現行為美。正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鍾一樣端正。那麼最基本的坐姿禮儀是怎樣的呢?下面小編為你解答。

  基本的坐姿禮儀

  1.入坐要輕而穩,女士著裙裝要先輕攏裙襬,而後入坐。

  2.面帶笑容,雙目平視,嘴脣微閉,微收下頜。

  3.雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。

  4.立腰、挺胸、上體自然挺直。

  5.雙膝自然併攏,雙腿正放或側放。

  6.至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  7.起立時,右腳向後收半步而後起立。

  8.談話時,可以側坐,此時上體與腿同時轉向一側。

  女士基本坐姿,如下圖所示。

  男士基本坐姿,如下圖所示。


  坐姿禮儀要點

  1、入坐時要輕而穩,走到座位前,轉身後,輕穩地坐下.女子入座時,若是裙裝,應用手將裙襬稍稍攏一下,不要坐下後再站起來整理衣服。

  2、面帶笑容,雙目平視,嘴脣微閉,微收下頜。

  3、雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。

  4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

  5、雙膝自然併攏,雙腿正放或側放。

  6、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  7、起立時,右腳向後收半步而後起立。

  8、談話時,可以側坐,此時上體與腿同時轉向一側。

  9、坐,作為一種舉止,同樣有美與醜、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。

  10、坐是舉止的主要內容之一,生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。

  11、男士坐姿:雙腿併攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  12、女士坐姿:坐正,上身挺直,兩腿併攏,兩腳同時向左或向右放,兩手疊放,置於左腿或右腿上。

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