看望腦出血病人買什麼

　　腦出血，俗稱腦溢血，屬於“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　一，草莓。草莓是茶餘飯後大家喜愛的水果。草莓具有助消化、鞏固齒齦、清新口氣、潤澤喉部等功效。草莓中含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2等營養物質。草莓對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

　　二，獼猴桃。獼猴桃是水果之王。它具有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效。藥理學研究表明，獼猴桃具有降低人體內膽固醇的作用。此外它還有抗腫瘤、增強免疫和抗氧化的作用。

　　三，檸檬。檸檬並不是很好吃的水果，我們一般把它拿來泡水喝。它具有生津解暑，開胃醒脾的作用。檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和腦出血症狀。因此腦出血患者多吃一些檸檬也是很好的。

　　腦出血病人的飲食禁忌

　　宜

　　1、要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

　　2、可多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

　　3、長期飲用混合奶***鮮牛奶600毫升，濃米湯350毫升，雞蛋2個，白糖50克，香油10克，以及鹽3克***。

　　4、為預防便祕, 應多吃一些富含纖維的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

　　5、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1～2杯溫開水。

　　6、飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。

　　忌

　　1、 應限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化。

　　2、忌吃生冷食物，因為，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。

　　3、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每週可吃3個蛋黃。

　　4、忌高鹽。腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

　　5、限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。

　　腦出血的預防

　　***1***控制血壓 ： 腦出血最常見的原因就是高血壓，控制血壓相當於預防了一大部分的腦出血可能性，在醫生的指導下合理應用並調整降血壓藥物，定期進行血壓監測，血壓不能過高或者過低，既可避免血壓波動對血管壁的損害，又可防止血壓過低可能導致的腦灌注不足。飲食療法上限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂、適度運動、生物反饋療法等，可以鞏固和促進藥物的降壓作用。

　　***2***保持心情舒暢：高血壓的發生環境因素有飲食、社會環境、生活改變、精神衝突等。高血壓患者在緊張時血管收縮反應比正常人持久，精神緊張、自主神經活動及條件作用均可引起高血壓。保持心情舒暢是十分必要的。

　　***3***注意生活規律：養成良好的生活習慣，如按時作息，保證足夠的睡眠和休息時間***有午睡習慣者尤應堅持***，文體活動***特別是打麻將、打橋牌、打保齡球、跳舞、爬山、競走、觀看電視和上網等***力求適度和適量，保持大便通暢和勿使勁搬抬重物。

　　***4***注意飲食安全，改變不良生活習慣：因一時飲酒、進食或抽菸過量而導致腦出血發病的例項時有所聞，應忌暴飲暴食、高糖高脂食物、凶酒勸酒和抽菸，同時不宜進食過於辛辣的刺激性食物和過濃的咖啡和茶等興奮性飲料，但應多次少量地適量地飲水。

　　***5***注意身邊的症狀警告：腦出血的發病雖多較突然，但部分病人在發病前數小時或數日內還是會有一些輕重不等和易被人們所忽視的先兆症狀。故建議患有高血壓病的中老年人，一旦突發頭痛加重或由間斷性變成持續性;突發頭暈或原有頭暈明顯加重;突發—側肢體或頭面、舌部短暫性發麻、乏力或活動欠靈活;或突發嘴角流水漏氣、舌頭髮硬、咬字不準、吐字不清;或突發血壓持續升高不降等症狀時，應儘快就醫和採取正確的防治措施，以確保安全。