陳式太極拳的起源與發展

　　太極拳是祖國武術寶庫中的一顆明珠，也是具有中國特色的傳統體育專案之一。太極拳由明末清初河南省溫縣陳家溝陳王廷所創。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　陳王庭約1509年又名陳奏庭，系明末文癢生、清初武癢生，文武雙全，曾隻身闖玉帶山，勁阻登封武舉李際遇叛亂，為清廷在山東平定盜匪立過戰功，在河南、山東負有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報國無門，收心隱退，在耕作之餘，依據自己祖傳之一百單八式長拳，博採眾家精化，結合易學上有關的陰陽五行之理，並參考傳統中醫學中有關經絡學說及導引、吐納之術，發明創造出了一套具有陰陽相合、剛柔相濟的新型拳術，包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、鐗、雙人粘槍等器械套路。

　　陳王廷創編太極拳時，其拳理、拳法的形成有三個來源：一是以古典哲學《易經》的陰陽學說為拳理的依據;二是以道家的養生術和中國傳統醫學的經絡學說為拳術內功的依據;三是以戚繼光的《拳經》等技擊典籍為創編套路外功的借鑑。這樣就使這套拳術形成為一個完整而科學、內外兼練、既有健身性又有技擊性和藝術性的優秀武術專案，成為一門身心修養之學，是人體生命科學的一個組成部分。因此，陳式太極拳的科學實踐價值，正在引起越來越多的中外人士的重視。

　　在陳家溝，太極拳一向祕不外傳。直到陳氏14世、太極拳第6代宗師陳長興把拳傳給外姓河北永年人楊露禪以後，演化出楊式、武式、吳式和孫式，太極拳才緩緩地流傳到全國各地。楊露禪偷拳的傳說便源於此，後經改編，出現了宮白羽的武俠小說《偷拳》、連續劇《太極宗師》等一批作品。

　　陳長興，1771-1853，陳氏十四世，人稱“牌位先生”

　　楊露禪，1799-1872，名福魁，河北永年人

　　但是，長期以來，比較廣泛流傳的是偏於柔緩的太極拳。而把保持太極拳之輕沉兼備、剛柔相濟、快慢相間、順逆螺旋等固有特點的陳式太極拳即陳長興所傳大架，自其發源地河南陳家溝一隅之地傳播到北京、南京等地的，是著名太極拳大師陳發科及其侄陳照丕。在套路的整理和陳式太極拳的推廣方面，陳發科貢獻最大，1928年，他應邀到北京授拳，從此，陳氏太極拳的真面貌才開始被外界人所瞭解，他本人也被武術界尊稱為太極拳發展史上的一座里程碑。陳照丕也對推廣陳氏太極拳做出了巨大貢獻，特別是培養了陳家溝“四大金剛”陳小旺、陳正雷、王西安和朱天才。

　　陳發科，1887-1957，陳氏十七世，陳氏第9代傳人，陳長興的曾孫

　　陳照丕，1893-1972，字績甫，陳氏十八世，陳氏第10代傳人，陳發科之侄

　　1957年陳發科逝世之後，其後近30年，把陳式太極拳從北京普及到上海、南京、鄭州、石家莊、焦作等地的，主要是陳發科之子陳照奎老師。特別是陳發科的學生顧留馨、沈家禎依據發科公及照奎老師的拳架、拳照所編著的《陳式太極拳》一書問世之後，陳式太極拳才在國內外更為廣泛地傳播開來，“廬山真面目”方為世人所識。

　　陳照奎，1928-1981，陳氏十八世，陳氏第10代傳人，陳發科之子

　　陳發科是陳長興的曾孫，陳氏第17世、陳式太極拳第9代宗師，是20世紀上半葉陳家拳的掌門人。1928年許禹生把他請到北京教拳，並不多作宣揚，所傳的面並不廣。陳照奎老師是陳發科幼子，父親比較寵愛，一直留在身邊，把自己年輕時練的家傳低式拳架教給他.此架動作編排細膩，難度較高。陳發科規定其子日練20遍，陳照奎老師盡得家傳，可以說他所傳的拳架是和陳長興一脈相承的。

　　解放以後，陳發科雖60多歲了，仍在北京教拳、教推手。適時拳架放高，趨於平穩自如，更顯得伸展大方。但對自己的兒子，仍要求練吃功夫的家傳低架。

　　陳照奎老師自幼秉承家傳，深得太極拳術奧祕。1957年陳發科公去世後，陳照奎老師還不到而立之年，已經拳藝精湛，卓越超群，堪稱當代陳長興老架的真正傳人有人將陳發科所傳之拳架稱“新架”，陳老師認為這是不對的。陳老師雖常自稱其功夫遠不如其父，但他有文化，有知識，懂拳理，肯鑽研，善於把唯物主義辯證法和現代人體力學、生理學等科學知識運用於拳術的分解，加上數十年的苦功,因而他在繼續和發展陳式太極拳拳理、拳法等方面做出了卓越的貢獻。

　　一代宗師馬虹先生，師承陳氏第10代傳人陳照奎老師，傾注全部心血刻苦實踐、潛心鑽研、忠誠繼承。曾三上北京，又隨師兩下河南，並三次延師到石家莊家中居住授藝，前後隨師習拳達九年之久，盡得陳氏家傳傳統太極拳拳譜、拳理、拳法之奧祕。

　　馬虹，原名郭毓堃，1927年出生於河北石家莊，陳氏第11代傳人

　　馬虹老師多次在河北、江西、天津、廣東、廣西、山東、湖南、江蘇、浙江、雲南、吉林、四川、北京、陝西及香港等地傳授陳式太極拳，並應邀先後到美國、馬來西亞、義大利、加拿大、紐西蘭等國家講學、傳拳。直接傳授學員達八千多人。1982年倡導成立了"陳氏太極拳研究會"，還創辦了《陳式太極拳研究》刊物。根據其師陳照奎授拳時的記錄整理出版了《陳式太極拳體用全書》、《陳式太極拳技擊法》及其《陳式太極拳拳理拳法闡微》等系列著作，錄製了五部《陳式太極拳及其技擊法系列教學片》和十集VCD光碟，2008年又推出新書《陳式太極拳勁道釋祕—拆拳講勁》和配套的八集教學DVD。其理論思辯獨到而深刻，為陳氏太極拳的繼承和發展樹起了一座不朽的豐碑。

　　馬虹老師