莫文蔚鋼管舞視訊

　　莫文蔚曾經在演唱會上大秀鋼管舞,讓人看得熱血沸騰;許多人在蔡依林的《舞娘》後有了學習舞蹈的衝動;深受大眾喜愛的小甜甜布蘭妮,不僅歌聲動聽,而且舞蹈性感熱辣……如今我們熟知的很多舞蹈,如肚皮舞、拉丁舞、街舞甚至鋼管舞,已經越來越被大眾接受,也越來越多元化。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　鋼管舞相關標準動作

　　一、杆 動 作：是指運動員與鋼管之間完成的地面動作，運動員上杆動作方式以及串聯完成某個動作的過度銜接動作。杆動作不被稱為競技鋼管舞單獨技巧，但在鋼管舞表演中尤為重要，是藝術展示和內容銜接的重要動作，在競技鋼管舞評判中杆動作不計難度分。

　　A、地面動作：運動員通過地面和鋼管之間的結合展示的動作在此競技鋼管舞中統稱為地面動作;而脫離鋼管的視為舞蹈動作，不屬於鋼管舞動作分類範疇。

　　B、上杆動作：運動員為了上杆使用的某種動作形式視為上杆動作，上杆動作是運動員為了達到上杆為目的使用的動作。

　　C、銜接動作：為了展示某種技巧而發生的杆上起範或動作與動作之間的某種銜接才可完成的，而通常又不被稱為一個單獨動作的視為銜接動作;當然，在杆上動作串聯中也常出現使用某種動作作為銜接，而又沒充分展示該動作的，也視為銜接動作。

　　二、旋 轉：是指運動員通過鋼管脫離地面以圍繞鋼管的形式完成的旋轉類動作統稱。

　　三、撐 姿：是指杆上通過身體某部位而進行的支撐類動作統稱;可使用上肢或下肢，也可上下肢配合。而根據撐姿性質來區分又分為靜態支撐和動態支撐。

　　A、靜態支撐：利用身體部分***肢體***支撐而完成的動作靜態展示。

　　B、動態支撐：利用身體部分***肢體***進行不靜止***連續動作***的叫動態支撐。