林芝旅遊景點注意事項有哪些及美食攻略
林芝位於西藏自治區東南部，藏語稱為“太陽的寶座”。下面小編為大家帶來林芝旅遊景點及美食攻略與旅遊注意事項的內容，希望對你有用。
林芝旅遊景點介紹
1、南迦巴瓦峰：是林芝地區最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰。它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛，還有一為“天山掉下來的石頭”。後一個名字來源於《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。
2、尼洋河：是一條非常美麗的河，它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”，稱湖為“錯”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。汽車順著拉薩河河谷一路向東，漸走漸高，翻過海拔5013米的米拉山口，繼續往東，就進入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。尼洋河有一處景觀叫中流砥柱，那塊岩石像一牧帶紐的四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水衝擊到這塊巨石上，濺起一片浪花，翻滾激盪，奪路而去。遊客們都在這裡下車觀看，驚歎，拍照。對於水中這塊巨石，遊客們的議論和感慨有兩種觀點。一些人說，這才是真正的中流砥柱，驚濤駭浪，巋然不動。另一些人則說，它阻擋潮流，不識時務。中流砥柱位於川藏路上的尼洋河中游，山高溝深，河流湍急，為尼洋河第一大峽谷，江中一巨石兀然立於江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區的守護神-工尊德姆修煉時的座椅。
3、魯朗林海：位於林芝地區八一鎮以東約80km的川藏公路上，海拔3700m，這是一片典型的高原山地草甸狹長地帶，林海由兩側青山中的灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成，樹木以青岡為主，林海中間則是整齊劃一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外還有大量鳥類棲息於此。每年4月中旬到6月初，成千上萬種野花競相開放，山間雲霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。
4、通麥天險：通麥是個氣候宜人的地方，海拔只1800多米，屬峽谷地段，豐富的雨水常將谷地兩側的山石沖垮，通麥前10公里的帕隆是川藏線上聞名的天險。這段僅長10公里的帕隆峽谷道，通常需走3個多小時才能通過。帕隆藏布江從通麥流過，它與雅魯藏布交匯之處就是著名的馬蹄形大拐彎的弧頂處。
5、雅魯藏布大峽谷：雅魯藏布江下游繞南迦巴瓦峰處做急拐彎向南流，在林芝地區米林縣派鄉以北形成險峻幽深的大峽谷，平均海拔3000m以上，長達近500km，是世界第一大峽谷，被《中國國家地理》評選為中國最美的十大峽谷之首。最險峻、最核心的地段是從白瑪狗雄往下長約近百公里的河段，峽谷幽深，激流咆哮，至今還無人能夠通過，其艱難與危險，堪稱“人類最後的祕境”。雅魯藏布大峽谷懷抱南迦巴瓦峰地區的高山峻嶺，冰封雪凍，它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。峽谷內可領略熱帶到寒帶截然不同的自然景觀，彙集了眾多生物資源，是最好的自然博物館。
林芝特色美食介紹
1.藏香雞
藏香雞是西藏特有的雞種，適應高原寒冷惡劣多變的氣候環境。藏香雞終年放養，無喂料習慣，夜間棲息於畜圈的樑架之上，露宿於宅旁的樹林之中，基本處於半野生狀態。藏香雞肉質鮮美，營養豐富。
2.藏香豬
藏香豬生活在海拔3000米以上，吃的是珍貴藏藥，冬蟲夏草、人蔘果、天然菌類等，飲的是天然礦泉水，棲息山洞、河澗，生長緩慢，兩年才能長到80斤，生性猛烈，肉質細嫩，瘦肉率高。
3.魯朗石鍋雞
魯朗石鍋雞可以說是林芝最有名的美食之一，雞是當地放養的藏香雞，石鍋是用產自墨脫的皁石製作，價格在千元以上。配料有林芝特產的手掌參、當歸、藏貝母、枸杞等菌類和藥材，慢火燉2小時以上，湯汁香濃醇厚，讓人食慾大增。
4.手掌參
手掌參，顧名思義，形狀似手掌，是一種藏東南獨有的非常名貴的藥材，有補血益氣的功效。味道有些像土豆，吃多了容易上火，不可多食，一般在石鍋雞裡都會嚐到。
5.春捲
又叫春餅，廈門人叫薄餅。吃法尤為簡便，即用麵皮包著各種菜餚食用，作料主要是筍、豌豆、豆芽、豆乾、蛋絲、魚、蝦仁、肉丁、海蠣及紅蘿蔔等。豆乾切絲，越細越好，用油炸過能吸收其中魚、蝦、肉類的津液，使薄餅皮不致被餡的湯弄溼搞破，吃起來脆嫩甘美，醇甜可口，營養豐富。
林芝最佳旅遊時機
林芝地區的最佳旅遊時間是每年3-5月和9-10月。6、7、8三個月為林芝地區的雨季，泥石流和塌方多發，不適宜出行。
3月的林芝，春寒漸消，遠方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如落霞般悄然綻放。粉紅的桃花，映襯著湛藍的雲天和磅薄的雪峰，爭奇鬥豔，美不勝收。一年一度的桃花旅遊節將於3月15日在美麗的尼洋河畔拉開序幕，此時來林芝旅行，可觀賞民族歌舞表演、響箭比賽、千人鍋莊等豐富多彩的活動。
9-10月份，秋季的林芝是色彩最為豐富的季節，五彩斑斕的樹林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山點綴出一個夢幻的童話世界，猶如女媧補天時的彩石掉落在凡間。
林芝旅遊注意事項
1、火車進藏，會被要求填寫《旅客健康登記卡》，表明自己對於進藏後有可能遇到的高原反應等身體狀況充分知曉，並自行承擔責任。
2、林芝平均海拔2900米，氣候宜人，樹木蔥鬱，只要避免強烈運動，一般是不會有高原反應的，還有不要太過擔心，也不要太過興奮。
3、藏族同胞本性善良，西藏治安管制嚴格，林芝是廣東、福建對口援建的，這邊相當安全。當然深夜不要一個人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
4、每年林芝的雨季***7、8月份***不宜自駕去墨脫，很多路段塌方，十分危險。
6、進藏前，提前7-10天服用預防高原反應的藥品，例如高原紅景天、諾迪康膠囊、百服寧、丹蔘丸等，飲食上儘可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足夠的熱量。
5、徒步去墨脫的話，不宜在冬季，因為大雪封山，行進困難。
7、林芝每年的旅遊有淡旺季之分，淡季門票半價，淡季為11月1日到次年3月31日。
8、林芝一年四季都特別適合旅遊，每個季節的景色都不一樣。
9、當地特色節日非常多，但注意尊重當地民風習俗。
10、從高原回到平原時，為預防醉氧，最好要逐漸地下降高度。回到低海拔地區後，可以儘早安排休息，以重新適應當地環境。
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