鐵鍋的使用細節與要點有什麼

　　炒菜鍋一般都是家庭廚房的必備物品，那麼在使用鐵鍋的時候我們應該怎麼去注意好鐵鍋的使用細節呢?以下是小編為你整理的鐵鍋的使用細節，希望能幫到你。

　　鐵鍋的使用細節

　　1、炒完一道菜後,刷一次鍋,再炒一道菜。每次飯菜做完後,必須洗淨鍋內壁並將鍋擦乾,以免鍋生鏽,產生不利人體健康的氧化鐵。

　　2、儘量不要用鐵鍋煮湯。

　　3、不要用鐵鍋盛菜過夜,因為鐵鍋在酸性條件下會溶出鐵,破壞菜中的維生素C。

　　4、刷鍋時儘量少用洗滌劑。如果鍋內有輕微的鏽跡,可用醋進行清洗。

　　教你避免鐵鍋生鏽

　　避免食物染黑。新鐵鍋在第一次燒煮時,會把食物染成黑色,這時,可以用豆腐渣在鍋中先擦幾遍,就能避免食物被汙染。也可在正式使用之前先用油煉一下。方法:倒入適量的油,開火至油熱,關火,轉動鐵鍋,使油粘滿鍋壁,待油冷卻後,清水刷洗即可。

　　巧除鐵鍋腥味。鐵鍋烹製了魚等有腥味的原料後,鍋內腥味較難除去。這時,可在鍋內放少許茶葉,加水煮一下,腥味就會除掉。

　　巧除鐵鍋鐵味。新鐵鍋使用時,有一股鐵味,消除這鐵味有一簡便方法:將山芋皮放少許在鍋內煮一會兒,然後將其倒掉,再將鍋洗淨,鐵味就沒有了。

　　不能用鐵鍋烹飪的食物

　　綠豆。煮綠豆也要忌用鐵鍋,這是因為豆皮中所含的單寧質遇到鐵後能發生化學反應,生成黑色的單寧鐵,並使綠豆的湯汁變為黑色,影響其味道及人體的消化吸收,使人一整天感受到肚子發脹,不舒服。

　　咖啡。咖啡中還有咖啡因·鞣質等物質與鐵鍋中的鐵元素蒸煮後,相遇成為不溶性物質,難以讓人消化,對身體有害。

　　紅糖。紅糖中也含有鞣質,在用鐵鍋烹飪後,和鐵元素相遇成為不溶性化合物質,不能被人體吸收,對身體造成負擔,有害健康。

　　可可粉。可可粉中鞣質,在用鐵鍋烹飪後,和鐵元素相遇成為不溶性化合物質,不能被人體吸收,對身體有害,不能用 鐵鍋烹飪。

　　醋類。不宜在鐵。、鍋中加熱,鐵在酸性環境中加熱容易生成亞鐵鹽類物質,有毒性。影響人體健康。

　　酸性飲料。不宜在鐵鍋中加熱,蒸煮。一個原因是使果汁中的營養成分損失,第二個原因是鐵在酸性環境中加熱容易生成亞鐵鹽類物質,有毒性。對身體有害。

　　酸性食物。楊梅、山楂、海棠等楊梅、山楂、海棠等屬酸性食物,這些酸性果品中含有果酸,遇到鐵後會引起化學反應,產生低鐵化合物。人如果吃了這類食物,1小時左右便可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等症狀,倘若不及時救治,病情可迅速發展,出現凝血、缺氧等嚴重症狀,甚至還會危及生命。

　　生鐵鍋和熟鐵鍋哪個好

　　1、從省柴省燃氣等節省染料和電力的角度來考慮

　　熟鐵的延展效能好，韌度高，能夠把鍋鍛壓得比較薄，熟鐵鍋傳熱快，而生鐵鍋比較脆，採用澆鑄的工藝生產生鐵鍋，是沒有辦法生產得比較薄，生鐵鍋傳熱沒有熟鐵鍋快，因此，熟鐵鍋要比生鐵鍋更好。

　　2、從日常清潔方面來考慮

　　生鐵鍋要比熟鐵鍋省事一點。在經常使用的情況下，只要不濫用洗滌劑徹底洗去表面油膜，炒菜之後做到及時清洗，生鐵鍋是不容易生鏽的。但是熟鐵鍋就需要在使用完了之後洗刷乾淨燒乾水分，或者是塗上油膜，否則比較容易生鏽。

　　3、日常用來進行食物油炸的鐵鍋

　　生鐵鍋傳熱普遍比熟鐵鍋傳熱慢一點，在散熱率上比熟鐵鍋要高一點。因為在油炸食物的時候，生鐵鍋相比熟鐵鍋更不容易糊鍋，油溫也不容易過高，油溫過高會導致食物焦化，因此選生鐵鍋會好點。

　　4、鐵鍋防止生鏽方面考慮

　　生鐵鍋表面光滑度低，有微細縫隙，油炸食物時間長一點，就會在表面形成一層碳化物膜和油膜，一方面能夠防止油溫過高，另外一方面可以防止鐵鍋生鏽。熟鐵鍋表面光滑，除非把食物炸糊鍋了，否則是很難形成鍋垢的。

　　5、大煮大熬等非家庭日常烹飪的

　　選擇生鐵鍋比較好。一方面，大型鍋具的價格比較高，生鐵鍋比熟鐵鍋要便宜很多，熟鐵鍋不能做得太薄，否則會軟會變形，因此價格比較高。另外一方面，大煮大熬往往鍋裡要接觸大量鹽醬醋之類的物質，容易腐蝕鍋壁，在這種情況下，熟鐵鍋比生鐵鍋更容易生鏽。