烹飪海鮮有什麼食譜
目前,海鮮越來越受大家的歡迎,除了在餐廳吃海鮮,人們更多的是將食材買回家烹飪,自己烹製海鮮菜又要注意哪些呢?下面小編為大家推薦了烹飪海鮮食譜,希望對大家有用。
烹飪海鮮食譜
1.海螺
海螺個大肉滿、肉質鮮爽,在菜品的製作方法與時間上,以簡單、快速為宜,否則肉質容易變老。而在搭配上,最好以選清淡的輔料為好。
醬香海螺
原料:
大海螺兩個***每個約重600克***,蔥花少許。
調料:
一品鮮、味精、白糖、色拉油、香油各適量。
做法:
1、大海螺焯熟後挑出螺肉,切掉螺尾,螺頭切片,待用。
2、螺殼沖洗乾淨後,焯水,趁熱擺在盤子上。
3、鍋內下少量色拉油,下入螺片、一品鮮、味精、白糖,快速翻炒均勻後,淋入少量香油炒勻,即可裝盤,最後撒上少許蔥花即成。
脆瓜炒海螺
原料:
重約350—400克的海螺一個,日本小青瓜兩根,泰椒圈少許。
調料:
鹽、味精、溼澱粉、色拉油、香油、胡椒粉各適量。
做法:
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片,用鹽醃製出水份後,把水倒掉,再用重物壓制一晚至水份盡出,待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油,倒起瀝油。
4、鍋留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽、味精調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻,即可裝盤。
蔥油潑海螺片
原料:
大海螺一個***重500克以上最好***,摘好綠豆芽50克,蔥絲、紅椒絲各少許。
調料:
蒸魚豉油、自制蔥油各適量。
做法:
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭片成薄片,待用。
2、把綠豆芽用少許油鹽水炒至9成熟,放進盤裡墊底。
3、把海螺片放在笊籬上,在沸水中焯2—3秒即可擺在豆芽上。
4、面上放上蔥絲、紅椒絲,澆入熱的自制蔥油,注入蒸魚豉油,完成。
自制蔥油:
把色拉油2500克燒至3成熱,放入大蔥段500克、洋蔥件250克、幹蔥頭150克慢火熬製至香氣溢位,油的顏色不過黑即可。
2.鮮鮑魚
鮑魚會按個頭來分為大、中、小三種等級***養殖***。
而野生的鮮鮑,個頭特大,肉質也較韌,需要用高壓鍋壓制過才能食用。
鮮鮑遼參粒蓋飯
原料:
中等個頭的鮮鮑一個***約重200克***,發好的遼參一條***120頭***,熟米飯150克,小棠菜兩條,雞蛋一個。
調料:
鹽、雞粉、鮑汁、溼澱粉、色拉油、雞油各適量。
做法:
1、鮑魚挖出肉,去掉內臟,用百潔布把鮑魚邊擦洗乾淨鮑,切小粒待用。
2、遼參切小粒,待用。
3、小棠菜改刀,只要菜膽部份,待用。
4、雞蛋打散,待用。
5、鍋下色拉油,下熟米飯,炒散後慢慢注入蛋液,翻炒至每粒米飯都裹上蛋液,然後下鹽、雞粉炒勻、炒幹身,舀進盛器中。
6、小棠菜用油鹽水焯熟,放炒飯上擺好。
7、遼參粒焯水,倒起;鮑魚粒過油,倒起瀝油。
8、鍋內下適量鮑汁,放入遼參粒與鮑魚粒稍燒一會,然後勾芡,淋入適量雞油拌勻,即可澆在飯面上上桌。
翅湯過橋大鮑魚
原料:
大鮑魚兩個***每個約重400克***,蕃茄一個,蔥花少許。
調料:
鹽、雞粉各適量,翅湯1000克。
做法:
1、把鮑魚肉挖出來,去清內臟,用百潔布擦乾淨鮑魚邊,片成薄片,擺好在盤子上;把鮑魚殼焯水後清洗乾淨,也放在盤子上。
2、蕃茄洗淨,一開八,用另一個盤子盛載;把翅湯燒熱,用鹽、雞粉調好味道後,以高身容器盛載,隨鮑魚片跟上桌。
3、於客人面前把鮑魚片和蕃茄件分裝在碗裡,把翅湯再次燒開後澆進碗裡,撒上少許蔥花即可享用。
牛肝菌炒野生鮑魚
原料:
野生鮑魚一個***約重500克***,幹牛肝菌50克,水發木耳75克。
調料:
鹽、味精、蠔油、老抽、料酒、二湯、溼澱粉***加大地魚粉***、色拉油各適量。
做法:
1、幹牛肝菌用溫水泡發後沖洗乾淨,切成厚片,待用。
2、野生鮑魚焯水5—7分鐘後撈出,挖出肉,去清內臟,用百潔布擦乾淨鮑魚邊,洗淨後放進高壓鍋內,倒進開水,放進薑片、蔥段,壓制15分鐘至其軟身。
3、倒出鮑魚肉,切成厚片;水發木耳也切成片,待用。
4、把牛肝菌片、水發木耳焯水,倒起。
5、鍋下少量色拉油,倒進鮑魚片、牛肝菌片和水發木耳,烹入料酒,舀進少量二湯翻炒數下後下鹽、味精、蠔油調味,炒勻後注入芡粉,用老抽調一下顏色,包尾油,即可裝盤。
3.海蔘
如果新鮮製成菜品的話,刀工一定要過關,海蔘要片得很薄,在烹飪時,生熟度要拿捏得十分準確,才能展現出此食材的鮮爽口感,如稍微過火一點,肉質就會變硬、咬不動。
如把其製成幹海蔘的話,在煮的過程中則要注意,不要讓其沾上一星半點的油膩,鍋、勺、手全都要洗得乾乾淨淨,否則其便會化掉。
臊子海蔘
原料:
鮮海蔘一條***約重200克***,肥肉末25克,精肉末50克,熟米飯一小碗,西蘭花兩朵,幹蔥末少許。
調料:
鹽、濃口醬油、白糖、味粉、料酒、二湯、老抽、溼澱粉、色拉油各適量。
做法:
1、將鮮海蔘從腹部剪開,挖出內臟***海蔘腸可留作餃子餡料之用***,剪去沙嘴,洗淨待用。
2、把宰好的海蔘投入沸水鍋中煮5分鐘,撈出再次擦洗乾淨,再放進裝有海蔘水的高壓鍋內壓制20分鐘,撈出待用。
3、把精肉末和肥肉末混在一起,用鹽、味粉、料酒、溼澱粉拌勻,待用。
4、西蘭花用油鹽水焯熟,擺在盤子上,把熟米飯也倒扣在盤子上。
5、鍋裡下少量色拉油,放入幹蔥末煸香後撈出幹蔥末不要,再下“3”,把其煸炒出香後舀進二湯,下濃口醬油、白糖、味粉調味,放入海蔘燒製至湯汁剩餘不多時勾少許薄芡,再以老抽調色即可出鍋裝盤上桌。
豆腐燒海蔘
原料:
活海蔘肉75克切片,老豆腐300克,肉末、蔥花各少許。
調料:
一品鮮、白糖、味精、二湯、溼澱粉、老抽、色拉油各適量。
做法:
1、把老豆腐切成小方塊,待用。
2、活海蔘片焯一下水,倒起。
3、鍋內放油,把肉末煸炒出香,倒起。
4、將白糖炒化成糖色,倒進東古一品鮮煮和,下二湯、味精,燒開後放進老豆腐和肉末,中火燒製至湯汁稍收時,再下海蔘片,注入溼澱粉勾芡後,用老抽調一下顏色即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花,上桌。
蘸汁活海蔘
原料:
鮮海蔘一條***約重300克***,黃瓜片100克。
調料:
把芝麻醬50克、甘筍汁200克、米醋30克、鹽2克、味精10克、生抽5克調勻成蘸汁。
做法:
1、把黃瓜片鋪放在碟子上。
2、把鮮海蔘剪開肚子,挖出內臟,剪去沙嘴,洗淨後片成厚約0.3釐米的片,擺放在黃瓜片上,蘸汁跟上即可。
6.扇貝
扇貝個大肉厚、鮮活生猛,製作海鮮菜以其作為原材料的話,能使你的菜餚錦上添花。
蘆筍馬蹄炒扇貝
原料:
新鮮扇貝6個***總重500克***,蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。
調料:
鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。
做法:
1、把扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗淨後吸乾水份,待用。
2、蘆筍洗淨後取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成長約4釐米的段,待用。
3、馬蹄洗淨去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉內加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調好一碗碗芡,待用。
5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時,再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時一起倒起。
6、熱鍋冷油,倒起油後把扇貝肉生煎至8成熟時,倒進“5”,然後左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最後開大火把食物炒香即可裝盤上桌。
佛手瓜拌扇貝裙
原料:
扇貝裙邊50克,佛手瓜100克,紅椒圈少許。
調料:
鹽、味粉、雞粉、香油、芥末油、胡椒粉各適量。
做法:
1、把扇貝裙邊用刀刮乾淨汙點與粘液,洗淨後切成長約10釐米的段,待用。
2、佛手瓜去皮去核,切成絲,用鹽、味粉、雞粉、芥末油拌勻後,置於碟子裡墊底。
3、把扇貝裙邊用沸水汆燙1—2秒,倒起後甩幹水份,用鹽、味粉、雞粉、胡椒粉、香油拌勻後置於佛手瓜上,撒上紅椒圈即可上桌。
蛋黃醬焗扇貝
原料:
扇貝4個***約合500克***,炒香黑芝麻少許。
調料:
蛋黃醬500克,醬油100克,普通辣度青芥末50克。
做法:
1、把所有調料混合調勻而成法式蛋黃醬,待用。
2、扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗淨後吸乾水份,待用。
3、扇貝殼只要一邊,用百潔布拭擦乾淨後,焯水待用。
4、把扇貝肉用少許鹽和白胡椒粉簡單調味後放在扇貝殼上,蛋黃醬用圓嘴花袋擠在扇貝肉上,入預熱的烤箱用180度烤20分鐘即可取出裝盤,最後撒上少許已炒香的黑芝麻,上桌。
7.飛蟹
螃蟹肉質緊實,外殼不會太硬,多種做法皆宜。
白汁薯泥燴飛蟹
原料:
飛蟹兩隻***共500克***,馬鈴薯150克,山藥粒、洋蔥碎、胡蘿蔔片各50克,培根粒25克,青豆少許
調料:
二湯500克,牛奶200克,淡奶油150克,黃油100克,精麵粉25克,鹽、黑胡椒粉、橄欖油各適量。
做法:
1、馬鈴薯洗淨去皮,切成片後蒸熟,取出放進攪拌機內,加入牛奶、淡奶油各50克,打成泥,倒出待用。
2、把山藥粒、青豆蒸熟,待用。
3、將螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。
4、在平底鍋裡下入適量橄欖油,放進蟹塊,煎香後倒進白汁稍煮一會,然後加進馬鈴薯泥、山藥粒、青豆,煮勻後酌情加鹽和黑胡椒粉調一下口就可裝盤上菜。
白汁:
1、將黃油加熱融化後,盛起待用。
2、精麵粉用微火炒香後,倒進化黃油混和成面撈,待用。
3、培根粒用少量橄欖油爆香,倒起瀝油,待用。
4、燒開二湯,放進洋蔥碎、胡蘿蔔片,慢火熬一小時,隔渣待用。
5、把湯回鍋,加進牛奶150克、淡奶油100克和培根粒小火煮10分鐘,期間用鹽、黑胡椒粉把味道調好,再加入面撈煮勻即成白汁。
香辣炒飛蟹
原料:
飛蟹兩隻***合500克***,幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉各少許。
調料:
鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油各適量。
做法:
1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。
2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。
3、鍋內下二湯,加進幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混和後,再倒進蟹塊慢火煮至入味,然後注入溼澱粉把湯汁調稠一點,用老抽調一下顏色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉,走菜。
黃金醬焗飛蟹
原料:
飛蟹兩隻***共500克***,蔥白花少許。
調料:
生粉、黃金醬、色拉油各適量。
做法:
1、將螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,甩幹水份,待用。
2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。
3、鍋留餘油,下入黃金醬、蔥白花推開後,倒進蟹塊,翻炒均勻即可裝盤。
黃金醬:
1、把鹹蛋黃500克蒸熟後用攪拌機打成泥,待用。
2、鍋內下黃油1000克,加熱融化後倒進鹹蛋黃泥、百吉福重芝士味的芝士片***切小粒***150克,微火把三者推勻後酌情加入鹽、雞粉調一下口即成。
8.海虹
海虹即青口,體大肉滿、豐腴肥美,是製作海鮮菜的上等原料。
香煎元貝配意式海鮮湯
原料:
大連青口10個,大連扇貝10個,小螃蟹2只,蒜末150克,蕃茄400克切碎,洋蔥一個***約150克***切碎,西芹莖、歐芹各50克切碎,辣椒碎少許。
調料:
清水500克,鹽、黑胡椒粉、白葡萄酒、橄欖油、黃油各適量。
做法:
1、將青口外殼洗淨,開啟殼後只要有肉的一邊,另一邊殼扔掉不要,用剪刀剪去黑色須狀物,待用。
2、扇貝開殼取肉,去掉裙邊與內臟,洗淨後吸乾水份,待用。
3、將螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開4塊,待用。
4、蕃茄碎用料理機打爛成醬,倒出待用。
5、取一高身湯鍋,倒進清水,放入蟹塊,大火燒開後轉小火熬煮一小時至成蟹湯。
6、往另一高身湯鍋里加入適量橄欖油,燒熱後放進洋蔥碎、蒜末、西芹碎、歐芹碎,加入鹽、黑胡椒粉、辣椒碎調味後,慢火拌炒至所有蔬菜開始軟化。
7、倒進白葡萄酒,炒1——2分鐘,再加入蟹湯和蕃茄醬,燒開後轉小火煮10分鐘,用鹽和黑胡椒粉調味後,放進青口繼續煮5分鐘。
8、另用平底鍋加熱黃油至融化,放進扇貝肉,煎至兩面金黃,倒出鋪在吸油紙上。
9、在盤子上放好扇貝肉和青口,注入海鮮湯,滴進幾滴橄欖油即可上桌。
泰醬半煎燜青口豆腐
原料:
青口6個,嫩豆腐500克,紅椒件少許。
調料:
鹽、味精、泰國甜辣醬、二湯、芡粉、生粉、色拉油各適量。
做法:
1、青口開殼取肉,剪去黑色須狀物,洗淨後吸乾水份,撒鹽拌勻,再抹上一層生粉,待用。
2、豆腐切成長方塊,用乾淨布稍微吸乾水份,抹上一層生粉,用8成油溫炸至金黃,倒起瀝油。
3、鍋留餘油,放進青口,煎至兩面金黃,倒起。
4、鍋內下二湯,燒開後加進適量泰國甜辣醬,再酌情加入適量的鹽和味精調味,然後勾薄芡,下入豆腐和青口拌勻,即可裝盤。
10.蝦爬子
這種海產又叫蝦蛄、皮皮蝦、瀨尿蝦,做法也是多種多樣的。
菠菜木耳炒皮皮蝦
原料:
菠菜300克,水發木耳、蝦爬子各100克,幹辣椒少許。
調料:
鹽、味粉、雞粉、溼澱粉、色拉油各適量。
做法:
1、菠菜洗淨,切成長段,待用。
2、蝦爬子投入沸水鍋中煮熟,倒出過涼水,用剪刀剪開腹部兩側,取出蝦肉待用。
3、燒油至5成熱,放入蝦肉和幹辣椒過一下油,倒起瀝油。
4、鍋留餘油,下兩勺開水,加入鹽,下入菠菜和木耳焯水後倒起,用手勺稍微壓一下水份。
5、鍋內放油,下入所有用料,用鹽、味粉、雞粉調味後翻炒均勻,然後倒在笊籬上用手勺壓一下菜品上的湯汁,裝盤上桌。
辣碗蝦爬子
原料:
皮皮蝦500克,姜塊100克,幹辣椒節50克,花椒粒、紅椒件各少許。
調料:
味粉、雞粉、豆瓣醬、料酒、花椒油、色拉油各適量。
做法:
1、把皮皮蝦投入8成油溫的油鍋內,炸至外殼泛白時,下入姜塊同炸一會,倒起瀝油。
2、鍋留餘油,下入豆瓣醬煸炒出香,再放入皮皮蝦、姜塊、幹辣椒節、花椒粒、紅椒件,烹入料酒爆炒一會,下味粉、雞粉、花椒油,同爆至有大量香氣冒出時就可出鍋裝碗。
生醃瀨尿蝦
原料:
蝦爬子500克,泰椒圈、香菜碎各50克、拍蒜、姜條、幹蔥片各100克。
調料:
純淨水2500克,生抽500克,陳醋250克,美極、香油各200克,鹽50克,味精150克,老抽100克。
做法:
1、燒開純淨水,加進生抽、陳醋、美極、鹽、味精、老抽,再次燒開後倒起放涼,再把其餘用料都放進去,入冰箱放一晚。
2、把蝦爬子沖洗乾淨,吸乾水份後放進“1”內醃製一晚,取出切成2—3段,擺在盤子中,再倒入適量醃汁即可走菜。
海鮮的一般挑選方法
一、按季節選料
海鮮產品的質量和口味,與季節有很大關係,吃海鮮魚,講究春吃黃花魚、梭魚、鯽魚;夏吃目魚、馬頭魚;秋吃刀魚;冬吃銀魚。
又如吃海蟹,沿海漁民有春吃海蟹更肥美之說。
另外是吃蝦,雖然市場上一年四季都有蝦供應,但蝦最肥美的季節還是每年的4—10月份。
二、海鮮因產地不同而質地有別
海鮮產地不同,質地也有一定的區別。如帶魚的產區為山東半島、浙江、福建、廣東和山海關沿海,山東煙臺、青島和浙江沿海的產量最高,質量最好,味道最佳。
如黃花魚的產地主要分佈在我國沿海,其產量是渤海最高,而秦皇島所產的最珍;毛蚶在我國南北沿海均產,只是渤海灣產量最多,質量也最佳。總之,烹製海鮮菜,首先要掌握好海鮮的產地和最佳食用季節。
三、根據新鮮程度,選擇烹調方式
用新鮮的海鮮烹製菜餚,菜品鮮味濃、腥味少,反之則腥味濃,鮮味少。
如新鮮的黃花魚,我們可採用清蒸、汆湯、清燉、油浸的方法成菜,稍次一些的可採用清燒、紅燒的方法成菜;再不新鮮的則可用醬燒、幹炸的方法成菜。
同是大蝦,新鮮的可採用清蒸、白灼;差一點的可用乾燒、油燜、炸烹;再差一點的則可用於炸蝦段或軟炸蝦仁。另外,如毛蚶,鮮活的可用作涮、汆、拌;差一點的則可用作醬燒、辣炒。