保溼祛斑的方法有哪些介紹

　　臉上有很多斑點，讓人覺得心煩，可以學習一些保溼祛斑的方法，解決臉上的斑點問題。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　保溼祛斑的方法

　　祛斑祕方一 保溼補水不可少

　　斑點的形成，就是由於面板乾燥形成的。保溼就是給面板補充充足的水分，使肌膚不幹燥，是杜盡長斑的第一步。

　　祛斑祕方二 防晒意識時時有

　　在室外，美麗的MM們可能會警示紫外線，相應地採取防晒的措施。實在在室內同樣也有紫外光，會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的，到處光彩不一致，而且光線輻射過多臉上很輕易長色斑。

　　祛斑祕方三 高纖蔬果要多吃

　　多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊緻年輕、紅潤有光澤。

　　祛斑祕方四 睡眠修養需充足

　　睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。所以千萬不要熬夜，睡眠盡對要夠。

　　水果祛斑的小訣竅

　　一、檸檬祛斑

　　將一個新鮮的檸檬切成薄片，放入密閉的容器中，加入適量蜂蜜後再加入涼水，以淹沒檸檬片為標準，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。

　　檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，削減黑斑、斑點發作的機率，並能區域性美白。檸檬的美白功效不可小看，常常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

　　二、草莓

　　經常吃草莓的人，面板一般都白皙嫩滑。因為草莓的營養很豐富，非常適合油性面板的人美白護膚;草莓有去油、清潔面板的作用，將草莓榨汁敷面是非常不錯的祛斑美容聖品，對面板保持彈性也是非常有幫助。

　　三、西紅柿

　　如果面板屬於天生黝黑，可以用西紅柿榨汁塗抹在面部，大概約15分鐘後將其用清水洗掉即可，這個方法能很好的消除面部的死皮狀況。在西紅柿汁內加入少許的蜂蜜塗抹在臉上，約15分鐘後用清水洗乾淨，如此堅持一個月，就能看到非常明顯的祛斑美白效果。

　　四、櫻桃

　　古人有“櫻桃好吃樹難栽”的說法，說明櫻桃的難得。櫻桃的營養價值很高，含有豐富的鐵及胡蘿蔔素，還含有豐富的維他命C，能很好的美白面板，而且能有效抑制黑色素的生成，是非常不錯的祛斑水果。

　　祛斑的小偏方

　　薏仁粉淡斑

　　祛斑原理：薏仁粉除了大家熟知的利尿消腫的功效之外，它的美白祛斑功效也是十分出色的，不管是食用還是DIY敷臉，堅持使用都可以取到改善臉部暗沉膚色，美白肌膚的功效。做法：往裝有薏仁粉的碗中加入500ML溫水，調入少許蜂蜜，一起混合攪拌，直接飲用即可。

　　白醋祛斑

　　白醋具有祛斑的功效，準備好中藥白朮用白醋與其調和在一起，然後密封在一個瓶子裡，浸泡一個星期，在每次洗臉的時候，將自制的白醋祛斑產品取出一些擦拭在面部長斑的地方，長久使用可以令臉上的斑點逐漸消退掉。

　　絲瓜祛斑

　　絲瓜一條、蜂蜜和水適量。做法：先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。

　　雀斑小竅門按摩法

　　膝蓋上有個血海穴，是生血和活血化淤的要穴，用掌心蓋住膝蓋骨***右掌按左膝，左掌按右膝***，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。 每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，能使面部面板潤澤，祛除臉上的雀斑，貴在堅持，不妨試試看吧。