不同衣服多久洗一次才好

　　？T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿著後。衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光效能差，所以不要在陽光下曝晒，最好放在陰涼通風處晾乾。

　　文胸：穿3~4次後。文胸不能連續穿兩天以上，因為肩帶等需要24小時左右的回彈時間，如果連續穿會縮短文胸壽命。建議多準備幾件文胸換著穿，當一件文胸穿著3~4次後，即使看起來不髒也應該清洗了，因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。清洗時，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾乾。

　　睡衣：穿3~4次後。貼身睡衣若長期不洗，微生物以及面板脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。清洗時最好使用冷水手洗，並放在陰涼處晾乾，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。

　　牛仔褲：穿4~5次後。過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸掛在陰涼處晾乾。

　　羊毛衫：穿6~7次後。清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗乾淨後擠掉水分，用毛巾吸乾，攤平晾乾。