軍訓防晒霜用什麼牌子好推薦

　　軍訓防晒是個任重道遠不可一蹴而就的重大任務，這可是關乎你大學第一學期甚至是第一年的校園形象大工程，千萬不可懈怠應付了事！下面一起來看看適合軍訓用的防晒霜有哪些。

　　軍訓口碑最好的防晒霜推薦

　　軍訓期間熱評單品

　　軍訓最常用的防晒霜

　　軍訓防晒小貼士

　　1.補充大量水分

　　日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水***霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過面板滲入皮下***，經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。

　　2.多吃番茄

　　德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽晒傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防晒的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防晒傷方面起著主要的作用。

　　3.塗抹防晒霜

　　軍訓是一種長時間的戶外活動，可以選擇SPF值在25以上的防晒霜，且同時也含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防晒霜。由於在訓練期間，人體會大量地出汗，這時候就大大降低了防晒霜的效果，因此防晒霜的選擇也最好是選擇防水型的，如美國頂級防晒品牌水寶寶, 兒科醫生推薦防晒第一品牌，防水防汗，同時擁有UVA/UVB雙重防護，不油膩，不刺激，無新增不良化學制劑，性質溫和、無淚無香配方，極敏感的面板都可以放心使用，身體面部也都可以使用。

　　4.多吃富含維生素C 的食物

　　維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。