世界上活的最長的人

          都有哪些呢？今天小編為大家說說五個壽命最長的人，今天推薦的是人類歷史上有考證的五個壽命最長的人，這五個人都是國外的，另外這五位都是女性。
 

NO.5
          瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉–116歲零347天，瑪麗婭是厄瓜多的一位超級百歲老人，她生於18***9月14日，直到2006年8月27日才離世。
 

NO.4
          瑪麗-露易絲·梅拉紐爾–117歲零230天，梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生於1880年8月29日，死於1998年4月16日。

 

NO.3
          露西·漢娜–117歲零248天，漢娜是世界第三位最長壽老人，她生於1875年7月16日，死於1993年3月21日，她和卡爾芒出生於同一年。
 

NO.2
          莎拉·勞絲–119歲零97天，莎拉是來自美國的超級百歲老人，她生於1880年9月24日，死於1999年12月30日。她是現已被證實的第二位長壽老人。
 

NO.1
         雅娜·卡爾芒——122歲零164天，雅娜是現已證實的最長壽之人。她生於1875年2月21日，死於1997年8月4日，一生在法國度過，壽命比女兒和孫子還要長。

        另外，中國歷史上有位活了256歲的男性，但是並無相關你是考證，只是民間傳說，這個人叫李青雲，也來認識下吧。李青雲***李慶遠***，出生於1677年，死於1933年，在世256年，是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時***1777年***曾因在中醫中藥方面的傑出成就，獲政府的特別獎勵。

         李青雲256歲是真還是假，李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內心保持平靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當茶飲。英國、法國的醫學科研工作者們聽到這一訊息後，便對枸杞進行了深入研究。他們發現枸杞中含有一種沒見過的維生素，便取名為「維生素X」。也稱之為「駐顏維生素」。科學家經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。

        李青雲曾說過：心靜如水，坐如烏龜，走如野鴿，睡如家犬。這是他講給民國時期的軍閥吳佩孚的養生名言。

        李青雲是一個草藥專家，他十歲時便遊歷了江蘇、西藏、西安等地，展現出了驚人的醫學天賦和對草藥莫大的熱忱。後來他移居四川，在那裡結識了幾位道家大師，並向他們學習瞭如何使用植物來延年益壽。當他掌握了這一技藝之後，他便開始從事草藥買賣生意。他從不抽菸或是飲酒，一日三餐都十分準時，而且只吃素食。除此之外，他也保持著早睡早起的習慣，只要一有機會鍛鍊身體，他都會坐下來閉上眼睛進行冥想。冥想真的有助於延年益壽嗎?科學家們發現冥想確實對身體有諸多益處，可以減緩腦細胞的衰老，防止記憶喪失。