老人春節應多注意身體

  春節將到,老老少少都期待著在節日裡家庭團聚,其樂融融。在這個時候,老人春節應更注意身體。下面,小編為大家介紹一下春節老人可能發生的疾病,歡迎大家閱讀。

  春節老人可能發生的疾病1、心腦血管病

  天氣寒冷、菸酒過量、興奮過度、忘記服藥、青菜過少、飲水不多、大便祕結等因素,都可引發血管收縮、血壓上升、血液黏稠、排便費力,引起突發心肌梗死、腦梗死或腦出血,亦可促舊病復發或加重。老年朋友在冬季要注意防寒,按時服藥,每日解便,遠離菸酒,心態平靜,按時起睡,定時進餐,多飲綠茶,適當活動等。

  春節老人可能發生的疾病2、糖尿病

  節日期間糖尿病患者由於甜食不避、進餐過多均可使血糖突升,糖尿病加重。提醒糖尿病患者①不要忘記服藥、打針;②儘量按時起床、睡覺、進餐:⑨在甜食、糖果面前控制住自己的嘴,血糖過高也容易得各種感染性疾病,一旦感染又會使糖尿病加重。

  春節老人可能發生的疾病3、感染性疾病

  感冒、流感由病毒引起,合併細菌感染後又可引發氣管炎,支氣管炎或肺炎。在人群稠密、通風不良的場所極易發生呼吸道感染性疾病的傳播。老年朋友應少去這些地方。注射了“流感疫苗”並不能防止細菌的入侵。不潔食物可引起急性胃腸炎,建議不生食肉品***如生魚片***,有些海產品由於蒸煮時間不夠,亦可引起胃腸道感染,建議慎重選用。原有慢性支氣管炎者更要防寒、防風,以避免老病加重。

  春節老人可能發生的疾病4、外傷

  遊人聚集處可由於擁擠發生踩踏、跌傷等,年老體弱者勿到這些地方去。郊遊、爬山更要量力而行,防止過累、跌倒、骨折及心血管病的突發。去郊遊時要防狗咬傷,郊區散養狗多,可手持木棍在鄉間行路,既可助力又可防犬。放炮竹也時有致傷情況,要格外小心為好。

  春節老人可能發生的疾病5、消化系統疾病

  急性胰腺炎:為節日常見病。由於節日期間暴飲暴食,再加上酒的助力,更易誘發胰腺炎。胰腺炎時有上腹持續性劇痛、發熱、嘔吐、黃疸等。胰腺炎有輕有重,“出血壞死性胰腺炎”若診治不及時,可危及生命。有膽道結石者易併發胰腺炎。慢進餐、不飽食、不飲酒、少吃油這4個建議對膽囊結石患者和胰腺炎患者都是非常有用的。

  上消化道出血:患肝硬化、食管靜脈曲張者,如邊交談邊吃飯,一旦未嚼碎的食物下嚥,可能劃破曲張的靜脈而突發大量嘔血。潰瘍病患者由於大量菸酒可誘發潰瘍出血。有肝硬化的患者在進餐時一定要細嚼慢嚥,且要少吃蛋白質食品,以免誘發肝昏迷。

  反流性食管炎和急性胃炎:有反酸、燒心、噯氣、胸骨後刺痛和灼痛時,是食管炎和胃炎的症狀。有上述病情時請注意做好以下幾件事:①三餐不要過飽:②少吃太甜、太油的食物;③午餐後不要平躺,可在躺椅上休息;④夜間把上半身抬高20度;⑤避免飲烈性酒。

  潰瘍性結腸炎寒冷、勞累、情緒波動、飲酒、食海鮮、吃不潔食物可使本病復發、加重。有此病者應格外小心,以免春節時出現不愉快。一旦病情變化,要及早就醫,調整藥物。

  節假日,急診病情好發的原因

  1、吃喝玩樂無度——春節期間每天都離不開吃喝玩樂,這四項若能控制“適度”,許多意想不到的不愉快的事就會減少或不發生。如果“無度”,定會有疾病等在後面,即使四項中某一項“過度”也難倖免得病。如“酗酒”引發急性胰腺炎是常見又典型的例子。“樂極生悲”的古語不無道理,過度的“樂”,可造成血壓突升而發生“腦溢血”。

  2、缺乏安全意識和對危險事件的警惕——①雪天路滑,不慎跌倒,發生骨折;②過馬路不守交通規則,或不警惕闖紅燈的汽車;③放炮竹前未了解貨品是否為合法的,不瞭解爆竹的威力和安全使用方法;④缺少對煤氣中毒嚴重性的認識。

  3、無視規律生活的重要性——平日按時起睡、進餐、解便,而這規律的生活在節日期間常被打亂,從而使機體功能紊亂,埋下生病隱患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降,感染性疾病就很容易發生。

  世上任何事情的發生或變化都有其因,研究其因,預知在前,措施緊跟,就能將身體不良事件的發生減低到最小程度。