如何幫助寶寶學會翻身

　　翻身這個動作對於成人來說很簡單，但對小寶寶來說卻是一次巨大的飛躍，它標誌著身體機能和腦部智力發育上了一個新的臺階。寶寶學會翻身前，媽媽們可以給寶寶做一些輔助練習，這樣可以幫助他們更好地掌握翻身的要領。那麼你知道嗎?

　　怎麼幫助寶寶學會翻身

　　1.鍛鍊寶寶的上肢力量。讓寶寶趴在床上，用玩具在他***她***的腦袋上方搖晃，以此來吸引寶寶的好奇心去觸控，讓他***她***們儘可能的支撐起上身，時間越長越好。小嬰兒的自控能力很差，堅持不住就會自己倒下去，因此媽媽們不用擔心會累著寶寶。

　　2.鍛鍊全身協調性，尤其是四肢。媽媽可以在嬰兒床上方懸掛一隻寶寶四肢都能接觸到的軟皮球，每天陪寶寶玩一會球，讓他們的四肢都能夠得到鍛鍊，幫助其建立平衡的概念。

　　3.媽媽們可以在寶寶的背後墊上小毛巾小毯子一類柔軟的物件，讓寶寶的身體保持有點傾斜的角度，可能會更容易翻身。

　　4.陪孩子玩一些有助於翻身的小遊戲。媽媽們可以把寶寶放在床上，然後自己躲寶寶看不到的方向，只發出聲音吸引寶寶，讓他***她***自己尋找;或者在陪寶寶玩玩具的時候突然移動玩具的位置，引誘他***她***們嘗試移動自己的位置。這些小遊戲不僅能間接鍛鍊孩子的運動機能，還能刺激各種感官，一舉兩得。

　　寶寶翻身時的注意事項

　　看到孩子學會翻身是一件令人欣喜的事情，但是隨之而來的家庭安全隱患卻大幅增加，這段時間，媽媽們要時刻看護好寶寶，避免發生意外。

　　1.防止寶寶意外摔落。千萬不要把能側身或者已經學會翻身的寶寶獨自放在沙發上或者桌子上，床上也不行。別要小看寶寶這一瞬間的力量，這股力量足以讓寶寶摔

　　落到地上，就算是面積較大的床，寶寶也可能很快翻到床邊。

　　2.白天不要在床上放太多東西，被子和枕頭也要擺放平整。寶寶如果沒有能熟練的掌握翻身技巧，可能會控制不好方向或者翻成俯臥狀卻翻不回來，若此時寶寶正好翻到了不透氣的東西上面，容易引起窒息，非常的危險，撞到堅硬的東西也極容易受傷。

　　3.嬰兒床的周圍要加固護欄。睡夢中寶寶的行動更難控制，正在學翻身或者已經能翻身的寶寶行動力已經比之前強很多了，如果不加固護欄，睡覺時寶寶一個不經意的翻身很有可能滾下床去。

　　4.翻身不翻身要順其自然，如果寶寶沒有強烈的意願想要翻身，而媽媽強迫他翻身，反而會引起對翻身的排斥。媽媽用力過大也很容易傷者寶寶，若是給寶寶留下心理陰影，則以後的“翻身”之路會更加的艱難。

　　5.翻身對寶寶來說也是件體力活，每天的翻身時間不宜過久，幾分鐘就夠了。每個寶寶的掌握的程度不同，媽媽們不要太過急躁，寶寶每天都有進步就是好的，急於求成反而容易適得其反。

　　6.吃完奶之後不要立即讓寶寶翻身，先把寶寶豎著抱一會，讓他消消食，此時著急翻身容易引起寶寶吐奶。