幼兒大班春季保健知識

　　幼兒保健是關係到幼兒健康成長的大事，是保健工作一項重要內容。那麼你對幼兒春季保健瞭解多少呢?以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　幼兒春季保健小知識

　　一、家園配合，培養良好習慣。

　　培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手、勤換衣，不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。室內要經常開窗通風,保持房間的溼度。幼兒床單被褥勤洗勤晒，此外，在打掃衛生時，儘量避免塵土飛揚。

　　二、經常鍛鍊，增強幼兒體質。

　　春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，加速血液迴圈，促進維生素的生成，從而有效地促進體內鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取能力;孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,以提高幼兒自身的抵抗力，循序漸進地加大幼兒的運動量。

　　三、合理營養，科學安排膳食。

　　為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗，春季氣候乾燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利於體內有毒物質的排出，有利於體內新陳代謝，減少患病的機率。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

　　四、悉心保育，防患於未然。

　　春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利於孩子的健康，雖然原則上要"春焐"，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時為他們穿上衣，孩子出汗後應快拿乾毛巾墊擦拭，幫助汗液的吸收。

　　五、充足的睡眠。

　　幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣，採取一些消毒措施。

　　幼兒園春季疾病早預防

　　春季是呼吸道疾病的高發季節，其中以：普通感冒及流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、人禽流感、手足口病最為常見，幼兒園是孩子比較集中的地方，一旦出現傳染性病例就比較容易傳播。因此，幼兒園要做好以下幾方面的預防工作：

　　1、保持活動室、寢室內空氣流通：對預防呼吸道傳染病來說，最簡便有效的方法便是適時充分地開窗通風換氣，它勝過任何空氣消毒劑。因為這樣可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，老師們在幼兒入園時提前開窗通風，隨時保持室內空氣對流。

　　2、嚴把衛生保健工作：認真做好各班級衛生消毒工作，增加紫外線消毒次數及時間;每晚幼兒離園後，活動室內噴霧過氧乙酸稀釋液;勤洗手，洗淨手。

　　3、悉心護理幼兒：認真做好幼兒護理，午睡注意打被，隔背，瞭解每個孩子大小便時間，中途給孩子把尿注意保暖，儘量減少尿溼現象，如出現尿溼情況就要及時更換，更換過程中注意保暖;園醫配置中草藥給幼兒熬製藥水喝，預防春季流行性感冒。

　　春季幼兒生活保健小常識

　　一、培養良好習慣。

　　幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不含手指，隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

　　二、戶外運動，增強幼兒體質。

　　春季氣候適宜，陽光燦爛，多讓幼兒戶外活動。讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，促進維生素的生成，從而有效地促進體內鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取能力。

　　三、要注意飲食。

　　幼兒正處在長身體的關鍵階段，應為幼兒準備多樣化的、色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要。多飲水，春季氣候乾燥，幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利於體內有毒物質的排出，有利於體內新陳代謝，減少患病的機率。

　　另外，春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

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