感冒嗓子疼吃點什麼

　　感冒本來就讓人很難受了，如果還出現嗓子疼，讓人更加崩潰。那麼該怎麼調理呢?下面小編將為你詳細介紹一下。

　　感冒嗓子疼喝的茶

　　1、薄荷

　　性涼,味辛,有疏風、散熱利咽喉的作用。《本草綱目》中說:“薄荷,辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。”適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。

　　2、白菊花

　　風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。

　　3、豆豉

　　性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。

　　4、芫荽

　　性溫,味辛,風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。

　　5、菊花腦

　　性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風熱感冒,發熱口乾,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。

　　6、橄欖

　　又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合併咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2 ～ 5個,劈開,鮮蘿蔔***紅皮、白皮均可***半個至1個切開,煮水代茶飲。

　　感冒嗓子痛吃的水果

　　1、梨。梨中含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴的功效,再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。

　　2、甘蔗。甘蔗具有清熱止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子幹疼。

　　3、獼猴桃。獼猴桃是一種性酸幹寒的水果,食用後有生津潤肺,解熱排毒的功效,乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。

　　4、蘋果。蘋果有生津解渴,潤肺等功效,它是在一年四季最常見的水果,在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。

　　5、柚子。柚子中營養豐富,特別是維生素C,在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。

　　感冒嗓子痛的食療方法

　　1、烏梅飲

　　將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

　　2、沙蔘玉竹麥冬煎

　　將沙蔘、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好,然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對於治療病後咳嗽以及發熱不退等等也有著很好的療效。

　　3、銀耳沙蔘雞蛋飲

　　將銀耳、北沙蔘準備好,然後用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然後在藥液之中打入雞蛋,煮熟之後加入適量的冰糖溶解之後就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用,對於治療由於肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好,還能夠有效的治療口渴的情況。

　　4、羅漢果利梅煎

　　將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好,然後用水煎服,每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用,對於治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

　　5、百合貝母茶

　　將百合、貝母粉一劑沙蔘準備等量,然後用開水沖泡,大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況,另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。需要特別注意的是,沙蔘屬於一種涼性的藥材,所以如果患者的腸胃功能不是很好,或者是由於著涼所引起的風寒感冒患者最好不要服用,避免病情加重。

　　6、金銀花橄欖茶

　　將金銀花、薄荷以及感染準備好,然後將金銀花和橄欖熬煮,最後放入薄荷;去除渣滓之後就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用,橄欖則是能夠很好的緩解疼痛,薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對於治療由於感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
 

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