糖尿病人不能吃什麼水果

　　糖尿病患者的飲食是有講究的，有很多水果的含糖量是很高的，不利於糖尿病，那麼什麼樣的水果不能吃？下面小編分享了糖尿病人不能吃的水果，希望你喜歡。

　　糖尿病人不能吃的水果

　　荸薺

　　含大量澱粉，澱粉在體內會轉化為葡萄糖。

　　性溫熱，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體，且免疫力差，應儘量不吃

　　葡萄

　　含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

　　除水分外，葡萄所含大部分為糖，糖尿病患者應儘量不吃。

　　桃

　　性熱，含糖量高，屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應儘量不吃。

　　蘆柑

　　除水分外，所含大部分為糖類物質，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導致血糖升高，糖尿病患者應儘量不吃。

　　檸檬

　　除水分外，所含大部分為糖，且性溫，糖尿病患者多屬陰虛內熱之體，不食為宜。

　　金橘

　　除水分外，所含大部分為糖，食用手血糖會明顯升高。

　　橙子

　　除水分外，所含大部分為糖，食用後血糖會明顯升高。

　　菠蘿

　　菠蘿除水分外，所含大部分為糖，糖尿病患者應儘量不吃。

　　荔枝

　　含大量葡萄糖、果糖，多食血糖會升高，且性溼熱，屬於陰虛內熱之體的糖尿病患者慎食。

　　椰子

　　其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之會使血糖升高，加重病情。

　　辣椒

　　所含的辣椒素可促進胰島素的分泌，但辣椒性熱、味辛，多食助熱生火，糖尿病患者。

　　多屬陰虛火旺之體，幫應習題少食。

　　糖尿病不能吃的蔬菜

　　甘薯

　　含糖量在20%以上，食用後血糖會明顯升高。

　　甜菜

　　含糖量高，糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。

　　大蔥

　　蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合併眼病者不宜多吃。

　　糖尿病人不能吃的肉

　　午餐肉

　　糖和鈉***每100克中含鈉近1000毫克***的食量都較高，糖尿病患者食用後易引發高血壓、動脈粥樣硬化等併發症。

　　炸雞

　　油炸食品多屬熱性食物，熱量較高，糖尿病患者應儘量不吃。

　　牛腦

　　每100克中含1447毫克膽固醇，多食易引起血管硬化、閉塞，導致動脈血管粥樣硬化，引發心及血管併發症。豬腦、羊腦也不宜食用。

　　香腸

　　脂肪及碳水化合物含量都很高，食用後不利於糖尿病病情的控制。

　　豬肉鬆

　　糖含量過高，食用後血糖會升高。所含脂肪多為飽和脂肪酸，攝入過多易導致心血管併發症。

　　糖尿病人不能吃的堅果

　　甜杏仁

　　糖含量較高，多食不利於血糖的控制。且其性溫，多食易誘發腹瀉、癤腫等症。

　　栗子

　　栗子性溫熱，且含糖量高，食用後易上火，且會導致血糖升高，糖尿病患者應儘量不吃。

　　核桃

　　性溫熱，屬陰虛內熱之體的糖尿病患者不宜經常食用。

　　糖尿病人不能吃的五穀

　　油條

　　油脂和糖含量較高，進食後不利於血糖控制。另外，油條是在連續高溫的食用油中炸煎製成的，含有十多種非揮發性有毒物質，長期食用可導致肝炎、癌症。

　　餅乾

　　糖含量太高，且其中水分較少，糖尿病患者進食後血糖會升高，口渴多飲症狀會加重，故應儘量不吃。

　　月餅

　　主要成分是麵粉、白糖和油脂，進食後會導致血糖升高，因而糖尿病患者應儘量不吃。

　　蛋糕

　　主要成分為澱粉、奶油、蛋黃。澱粉進入人體後轉化為葡萄糖，奶油、蛋黃中飽和脂肪酸、膽固醇的食量較高，進食後血糖會升高，易患心血管病。

　　糖尿病人不能吃什麼水產

　　螃蟹

　　性溫熱，多吃生燥傷陰，糖尿病患者大多屬陰虛內熱之體，幫不宜食用。另外，其膽固醇含量高，多食易引發心血管併發症。

　　帶魚

　　性熱，多吃易致“上火”傷陰，屬陰虛內熱之體的糖尿病患者應儘量不吃。

　　結語：以上就是關於糖尿病的一些飲食宜忌的問題，希望對大家有幫助，糖尿病發病率很高，常常會給患者帶來很大的困擾。所以糖尿病患者的飲食是非常重要的，一旦吃不好就會引起血糖發高。