感冒喉嚨痛吃什麼好的快

　　很多的人在感冒的時候都會有喉嚨痛的症狀，那麼你知道感冒喉嚨痛適合吃什麼嗎?下面為您精心推薦了感冒喉嚨痛吃什麼，希望對您有所幫助。

　　感冒喉嚨痛吃什麼

　　梨子

　　梨子甘甜而且汁液多!具有潤喉的作用，還能夠減輕咳嗽咽喉疼痛的症狀。我們可以將一個梨子切片，進行榨汁處理。如果怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。口感那也是很好的!大家還可以做成沙拉或者是梨粥也是很不錯的!大家可以嘗試一下!

　　冰糖

　　冰糖甘甜，在過去的時候冰糖是很好的糖果!而且專家表示，冰糖具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的作用。如果用冰糖熬製梨子，對緩解感冒，咳嗽，喉嚨痛有很好的效果!大家平時的時候可以吃一些!

　　金橘

　　喉嚨痛的時候大家也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，而且含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。有些人認為柑橘類不利於感冒，能夠引起上火，但是其實吃一些是很好的!

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素還有胡蘿蔔素。出現感冒就會出現體內維生素A的水平進一步下降，維生素A缺乏會導致免疫功能下降，降低人體的抵抗力。人體內缺乏維生素A，還容易引起呼吸道感染。感冒的時候需要及時的補充維生素，對於感冒的緩解也有很好的作用!

　　綠茶

　　大家平時的時候可以多喝水，如果不願意喝白水，還可以喝一些綠茶，對喉嚨痛有很好的緩解作用。

　　感冒喉嚨痛治療方法

　　1.鹽水

　　如果只是輕微的嗓子疼痛，幹癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法。

　　2.看醫生

　　如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你的情況進行診治或用藥。

　　3.多休息

　　還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它症狀。

　　4.多潤喉

　　感冒喉嚨痛的話必須補充大量水分，可以多喝白開水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。

　　5.藥物治療

　　病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。

　　感冒嗓子疼吃什麼水果

　　梨子——梨子的止咳化痰功效是有目共睹的，梨子屬涼性，富含大量的水分，能夠起到降火清心、清熱潤肺的良好作用，特別是配合冰糖、川貝慢燉，效果更是顯著。

　　獼猴桃——獼猴桃富含維生素和其他營養物質，是非常全面的水果，進入體內後，可以清火降燥、止咳潤喉，有效緩解因感冒引起的各種喉嚨不適症狀。

　　檸檬——也許大家只瞭解檸檬美白的作用，但其實檸檬也有很好的止咳作用，檸檬可以很好的殺菌消炎，有效抵抗因感冒引起的喉嚨腫痛、咳嗽等不良症狀。

　　柚子——柚子性平，對於喉嚨不適、感冒咳嗽的朋友食用，可以起到寬中理氣、潤肺止咳的有效作用，柚子富含的揮發油還可以健脾消食。

　　感冒嗓子痛一定不要吃上火燥熱的水果，如芒果、橘子、荔枝等，這時候食用這類水果只會火上澆油。