女性尿失禁治療方法有哪些

　　尿失禁是很困擾女性健康的一大問題，導致尿失禁的原因有很多。現在就跟著小編一起來了解一下女性尿失禁治療方法吧。

　　女性尿失禁治療方法

　　1、行為治療：盆底肌肉鍛鍊，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對於壓力性與急迫性失禁都有效。對於可能有發生手術併發症和/或藥物副反應危險的老年女性，可能具有重大的價值。醫學界在40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛鍊的5年治癒率或明顯改善率高達60%。

　　盆底肌鍛鍊：即自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進行15～30下，每下持續10s以上;恥骨肌鍛鍊為排尿過程中主動中斷排尿，之後並再繼續排尿的重複鍛鍊，有助於尿道括約肌功能的恢復。

　　膀胱功能鍛鍊：膀胱過度活動病人的首選方法。即按規定時間排尿，並逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量，用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數降低在每3-4小時一次。

　　盆腔生物學反饋治療：即將不同規格的陰道圓錐置入陰道內，讓患者收縮陰道將其夾持住，並逐漸增加圓錐的重量，以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置，對陰道收縮力進行測定，並通過測壓裝置螢幕顯示給患者，直觀地指導患者正確掌握收縮方法，提高盆底鍛鍊效果。

　　這些方法簡單、有效，堅持3～6個月，有效率可達70%～100%，無任何副作用。陰道託、尿墊等對難治性患者可作為支撐陰道，收集尿液的輔助性治療。

　　2、物理治療：鍼灸、電刺激、磁療等。

　　3、西藥治療：如管通、泌尿靈等等，有一定的禁忌證和副作用，須在醫生指導下服用。

　　4、中醫藥治療：療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經驗方，穴位按壓配合艾灸等等。

　　5、手術治療：控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力***人工尿道擴約肌***。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。

　　1、真性尿失禁：由於膀胱或尿路感染、結石、結核、腫瘤等疾患使膀胱逼尿肌過度收縮、尿道括約肌過度鬆弛，以致尿液不能控制從膀胱流出;

　　2、假性尿失禁：由於下尿路梗阻***尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等***或膀胱逼尿肌無力、麻痺***先天性畸形、損傷性病變、腫瘤與炎症病變等導致調節膀胱的下運動神經元損害***，造成膀胱過度膨脹、內壓升高致尿流被迫溢位，又稱“溢位性尿失禁”;

　　3、壓力性尿失禁：是由於尿道括約肌鬆弛，在用力咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重物時，驟然增加腹內壓，造成少量尿液不自主溢位，多見於中青年婦女功能性尿道括約肌鬆弛;

　　4、先天性女性尿失禁：見於各種先天性尿路畸形。

　　1、保持一個健康的體重;

　　2、咖啡因是一種典型的利尿劑，所以，少喝些可樂、咖啡之類的飲料;

　　3、適當控制一下情緒，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽噴嚏時控制一下程度;

　　4、不要一次性喝大量的水，這會在瞬間增大膀胱的壓力，可以嘗試少量多飲;

　　5、多去幾趟廁所不丟人，提前觀察好奔向廁所的最短路徑，把衣服穿的寬鬆一點，以備不時之需;

　　6、膀胱練習。儘量增加自己“憋”住的時間，控制自己的情緒，深呼吸，放慢呼吸的速度。比如現在每30分鐘去一次廁所，可以逐漸延長到40分鐘，50分鐘，直到緊迫的症狀緩解。