經常打嗝怎麼回事

　　很多人都有過打嗝的現象，有的人會連續長時間地打嗝，給生活工作帶來不便。這個問題由小編來為您解答!

　　經常打嗝是什麼原因

　　打嗝是一個生活中的常見現象，從生理上看，打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。很多人每次吃完飯後總打嗝，特別是吃完幹食物，打嗝會更嚴重。那麼，總是打嗝是什麼原因?

　　打嗝的非病理性原因：打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素***如迷走神經興奮、幽門痙攣***、飲食習慣不良***如進食、飲水過急***、吞嚥動作過多***如口涎過多或過少時***等。

　　1、慢性疾病暗藏

　　慢性胃炎，反流性食道炎等病症會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。

　　2、腫瘤病變先兆

　　經常打嗝同時又伴有其他症狀，則需要小心。經常打嗝，並伴有周期性的飢餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食慾減退，消瘦，貧血等症狀。

　　打嗝的原因，多因進食吞嚥倉促、受涼或精神刺激等因素，引起膈肌暫時性痙攣而產生。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有 外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素***如迷走神經興奮、幽門痙攣***、飲食習慣不良***如進食、飲水過急***、 吞嚥動作過多***如口涎過多或過少時***等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

　　噯氣在中醫一般分為以下三種情況：

　　A、食滯停胃噯氣：噯氣伴有***不消化的***酸腐臭味，噯聲悶濁或噁心，噯氣不連續發作，胸脘痞悶，不思飲食，大便有***不消化的***酸腐臭味或便祕，舌苔厚膩，脈象滑實。治療可用枳實導滯丸或保和丸。

　　B、肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁，噯聲響亮，胸悶不舒，脅肋隱痛，舌苔薄白，脈弦。治療可用柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、疏肝健胃丸。

　　C、脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續，噯聲低弱，嘔泛清水，不思飲食，面色?白或萎黃，舌質淡苔薄白，脈虛弱。治療可用人蔘健脾丸。

　　頻繁打嗝怎麼辦

　　頻繁打嗝是胃部炎症"預警"

　　如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

　　幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食後飽脹、食慾不振及噯氣等表現，症狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

　　持續性打嗝叫做"呃逆症"

　　持續性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。

　　有些呃逆症的出現是因為患者壓力過大，往往檢查顯示，患者沒有器質性病變，而治療也很困難，醫生多半隻能緩解患者打嗝的狀況。

　　專家支招怎樣預防胃炎：

　　飲食問題是造成慢性胃炎主因

　　醫學委員會專家、廣東省中醫院消化內科主任黃穗平教授表示指出導致慢性胃炎最主要的原因是飲食問題，首先是飲食不潔，不潔食物中含致病微生物如細菌，其中一種是幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌不但是慢性胃炎最主要的病因，還可引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至胃癌;其次是飲食不規律，暴飲暴食或飢飽不均，暴飲暴食會引起胃酸分泌紊亂而使胃粘膜受損;飢飽不均則使胃酸沒能及時得到食物的中和，破壞胃粘膜從而引起胃炎或潰瘍，或影響胃的排空功能，造成膽汁返流入胃，破壞胃粘膜的屏障功能引發胃炎。除了飲食外，情緒問題亦是造成慢性胃炎的原因，中醫有憂思傷脾、屬惱怒傷肝之說，思慮過度、抑鬱、惱怒都會影響脾胃的功能;再次是個人的體質問題，本身脾胃較虛弱的人比起脾胃健壯的人在各種因素影響下更容易得胃病。

　　少吃多餐養胃不靠譜 針對病因預防慢性胃炎

　　很多人都有“養胃必須少吃多餐”的觀念，黃穗平教授指出這是一個錯誤的認識。黃教授建議廣大網友要按照一天三餐的正常飲食，按時按量進食，切忌少吃多餐、暴飲暴食,不良的飲食習慣正是造成慢性胃炎的主因。

　　黃穗平教授提醒大家要預防慢性胃炎，要針對病因，改變飢飽不均、暴飲暴食等不良飲食習慣，注意飲食規律與清潔;保持情緒平和舒暢，壓力大的上班族在下班後要為自己減減壓，運運動、培養自己興趣愛好，緩解不良情緒;此外，黃穗平教授還指出護脾養胃，還應該根據個人體質進行，如脾虛者應避免吃寒涼食物，可適當吃些溫補的食物，如黃芪、黨蔘、淮山等;體質熱的人應少吃辛辣燥熱的食物，避免上火，應適當吃些沙蔘、石斛、麥冬之類滋陰清潤的食物。