口苦原因及治療方法

　　口苦 ，是指口中有苦味。健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裡酸澀的感覺。下面我們具體瞭解下。

　　口苦原因：

　　1、生活節奏不規律，精神壓力過大：

　　這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要儘量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

　　2、口腔炎症導致的口苦：

　　口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

　　3、腸胃不好導致的溼熱口苦：

　　現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裡，導致產生了溼熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並儘量多走動。

　　4、肝功能不好：

　　如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要儘量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。

　　5、慢性疾病：

　　有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。

　　口苦治療方法：

　　維生素C片,對任何原因的口苦症都有效.維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失.即使是重的口苦症,連續服藥3~4天也能解決問題.服用維生素C無副作用.當然,使用維生素C片治療口苦症只是救急之法,治標不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現,而不是單獨存在的疾病.因此為預防和根治口苦症,最好的辦法是醫治原發疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸菸,酗酒,還要注意口腔衛生等.

　　口苦的預防：

　　如果只是短時間地感覺口苦，則不用太擔心，因為有可能會自動恢復。如果出現這種情況時間較長，則需要從各個方面尋找原因。對於疾病引起的口苦要積極治療原發疾病，精神情緒引起的口苦一般並無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的症狀時，重要的是對患者子以心理疏導，放鬆情緒，轉移注意力，避免應激。

　　***1***應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病，如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。

　　***2***要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石。

　　***3***不要吸菸飲酒，適當增加飲水量。

　　***4***對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。

　　***5***對於唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。