祛痘吃什麼中藥最好

　　每個人在青春期的時候都會長那麼幾個痘痘，就好像不長几個痘痘青春期還沒有經歷過似得。那麼中藥祛痘配方朋友們知道多少呢，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　祛痘不能吃的食物

　　1、刺激性食物

　　臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。

　　2、菸酒類食物

　　菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!

　　3、高油脂食物

　　很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!

　　4、高糖類食物

　　冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

　　5、精細的食物

　　現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

　　中藥祛痘的配方

　　1、小柴胡湯

　　冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼朮10克，炒梔子6克。

　　將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

　　2、桃紅四物湯

　　熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。

　　將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

　　3、除溼解毒湯

　　金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。

　　將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

　　4、五味消毒飲

　　金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述藥材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時候，再倒入半碗白酒繼續煎煮。

　　待藥湯沸騰15分鐘左右時濾出，趁熱服用，喝完後蓋上被子捂汗，出汗為好。

　　5、枇杷清肺飲

　　海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。

　　將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

　　6、清胃散加味

　　石膏25克，生地25克，蒲公英20克，連翹20克，當歸20克，丹皮20克，黃芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黃連5克。

　　將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰後，分3次服用。每日1劑。