中醫治療強迫症的方法

　　強迫症是生活中比較常見的一種精神疾病，而常見的都是通過西醫的方法來治療。那麼能不能通過中醫的方法來改善呢?下面是小編為你推薦治療強迫症的中醫方法，希望能幫到你。

　　治療強迫症的中醫方法

　　陰虛火旺型

　　強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰痠背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達到治療效果。

　　氣血兩虛

　　強迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈目眩、體倦法力、氣短聲低症狀。中醫治療時以益氣補血為原則，選擇太子參、山藥、白朮、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中藥材可達到治療效果。

　　心陽不振

　　以強迫性動作為主要表現，同時伴有面色蒼白、形寒肢冷、胸悶氣短情況，中醫治療時宜補陽之不足。可用黨蔘、黃芪、茯苓、炙甘草、大棗、桂枝、桂心、細辛、半夏、白芍、當歸、麥冬進行治療。方中黨蔘、黃芪、炙甘草補氣;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;當歸、麥冬、白芍補血養心;生薑、大棗調和營衛，共湊溫心陽、補心血、健脾安神之功。

　　心虛膽怯

　　患者經常出現不恰當或不必要的想法，並引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐臥不安、少寐多夢等症狀。治療時應以“益氣鎮驚，安神定志”為原則，選擇茯苓、茯神、遠志、人蔘、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫方中，人蔘益氣，龍齒鎮驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮驚、安神定志之功效。

　　水氣凌心型

　　患者身上反映的多為強迫性念頭，伴心悸、渴不欲飲、小便短少，偶有下肢浮腫、形寒肢冷，伴有眩暈、舌淡苔滑、脈弦滑或沉細面滑。治療要以“溫陽、化飲、利水”為原則，選擇茯苓、桂枝、白朮、豬苓、法半夏、澤瀉、沉香、大腹皮、白芍、沉香、補骨脂、乾薑等。

　　強迫症的預防方法

　　1、從小注意個性的培養是十分必要的，不要給予過多，過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。

　　2、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。

　　3、學會順其自然。強迫症的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時，要學會接納他人、不要鑽牛角尖、學會適應環境而不要刻意改變環境。

　　4、學會享受過程，不過分看重結果。為所當為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。

　　5、注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。

　　誘發強迫症的原因

　　觀察學習假說

　　根據學習理論，觀察是導致焦慮的條件性刺激。由於原初的焦慮-誘發刺激聯結***無條件反射***，經過觀察和思維的激發，而獲得了實際的焦慮。這樣，事實上，個體就已經習得了一個新的驅力。雖然強迫可以基於不同的途徑習得，但是，一旦獲得之後，個體便發現藉助於強迫觀念的一些活動可以幫助減少焦慮，每當發生焦慮的時候，採用強迫的方式，個體的焦慮便得到了緩解，這種結果強化了個人的強迫。並且，因為這種有用的方法，成功地驅除了個體的獲得性內驅力***焦慮***，因而逐漸地穩定下來，成為習得性行為的一部分。

　　心理動力學假說

　　根據心理動力學原理，強迫症是起源於性心理髮育的肛門期，即在開始大小便訓練的時期。這時，親子之間，一方面要求對方順從，另一方面而不受約束，這種不平等的對立引起了兒童的內心衝突和焦慮不安，從而使得性心理髮育停留於這一階段，成為日後心理行為退化的基礎。一旦個體遭遇外部壓力，便會重現肛門期的衝突與人格特徵。

　　系統家庭假說

　　這種假設認為，病症表達了系統的破壞，而這個系統存在於人際關係當中，成員之間的互動結成了一定的系統。在這裡，個體的行為是由於他人的行動影響所致，反過來，他也會以一種迴圈的方式去影響他人。這是一種互為因果的關係，沒有明確的頭和尾，主要依據“彼此吸引”的原則來進行互動。

　　精神分析學說

　　弗洛伊德認為強迫症是病理的強迫性人格的進一步發展，是由於防禦機制不能處理強迫性人格而形成的焦慮，於是產生了強迫性症狀。