鼻炎在日常應該怎麼進行護理

　　鼻炎容易反覆發作，一旦發作起來，不光難受，還會影響我們的日常生活。在我們的日常生活中該怎麼去護理呢?下面是小編為你整理鼻炎的護理方法，希望能幫到你。

　　鼻炎的護理方法

　　1、積極徹底地治療鼻炎。

　　2、飲食宜易消化吸收食物。

　　3、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

　　4、鼻塞時不可強行擤鼻。

　　以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部併發中耳炎。

　　5、增加體育鍛煉。

　　選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等專案，持之以恆，能增強體質，提高機體的抗病能力。

　　6、用溫開水將鼻腔結痂洗淨，再以棉籤蘸生蜂蜜塗鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。

　　預防鼻炎的方法

　　1、春天控制外出

　　春暖花開，很多家庭喜歡在春天組織春遊。如果孩子對花粉過敏，最好等到花粉少了之後再出去玩。這屬於迴避療法，就是迴避孩子接觸到可能引發疾病的病源。

　　2、減少室內外的溫差

　　我們都喜歡家裡夏天涼爽，冬天溫暖。但是這會導致室內外溫差加大。患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感，從外面回到家裡，或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。所以最好調節室溫，不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。

　　3、喝熱茶

　　炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。

　　4、多吃新鮮蔬菜

　　過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

　　5、有規律地做有氧運動

　　每週堅持做三次左右有氧運動可以排出體內毒素，增強主神經系統的功能，改善免疫力。春天最好多做室內運動，少做室外運動。

　　鼻炎的型別

　　***1***急性鼻炎

　　由急性感染所致，俗稱“傷風”或“感冒”，可有全身症狀;以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經過7～14天便逐漸好轉。抵抗力強者可不治自愈。值得注意的是，許多急性傳染病的前驅症狀多件有急性鼻炎的區域性表現而缺乏傳染病本身的特點，臨床上應注意鑑別。

　　***2***慢性單純性鼻炎

　　是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與合併細菌繼發感染、治療不徹底和反覆發作有關。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑑別。

　　***3***慢性肥厚性鼻炎

　　由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

　　***4***乾燥性鼻炎

　　乾燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關係。系鼻粘膜長期受刺激而發生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而乾燥甚至有淺表糜爛。

　　***5***萎縮性鼻炎

　　主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮;由於鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內幹痴形成，患者仍感通氣不暢。當有細菌感染時，其毒素及排洩物等產生惡臭氣味，一經嗅到，終生不忘。

　　***6***乾酪性鼻炎

　　是一種罕見的鼻病。臨床特徵為鼻內乾酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質，發生鼻內、外畸形。在乾酪樣物質中發現有脫落上皮、壞死組織、化膿細胞、膽固醇結晶及黴菌樣微生物。至於病因目前尚無定論。

　　***7***變態反應性鼻炎

　　又稱過敏性鼻炎，是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的症狀與感冒很相似，但一日內可多次發作;不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。