家長應如何避免孩子弱視

　　弱視是一種很嚴重的眼科疾病，如果孩子發現不及時會導致失明。那麼應如何避免孩子弱視呢?視力檢查有助於防治弱視嗎?下面是小編為你整理避免孩子弱視的方法介紹，希望能幫到你。

　　避免孩子弱視的方法

　　從生長髮育上來看，哺乳期眼組織成長最快。感光中心視網膜黃斑區，要在生後4-5個月發育完善，如果哺乳期缺奶勢必影響眼球和視網膜的發生發育。

　　在調查的9973份的病例中，弱視兒童並存遠視佔85%以上，同眼軸發育可能有關。世界衛生組織和國際原子能機構，在《人乳中的少量和微量元素》報告中指出：“微量元素在所有生物體中，有許多不同的生物化學作用，它們存在的數量過高或過低均可產生重要影響。”大量研究發現，幾乎所有物種在幼年階段對微量元素缺乏都有敏感表明。由此可見幼兒缺乏母乳，對視網膜感興組織發育會有一定的影響。當代提倡母乳餵養，母乳是供給嬰兒營養和微量元素數量最安全、質量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。

　　除此以外，家長應瞭解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發育在6-8歲趨於穩定。如果不瞭解這一點就容易把正常視力的兒童誤認為弱視。

　　***1***首先家長應瞭解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發育在6-8歲趨於穩定。如果不瞭解這一點就容易把正常視力的兒童誤認為弱視。

　　***2***要在幼年時期就對兒童進行視力檢查，一旦發現近視、遠視、散光等屈光不正，應在醫生指導下及時配戴合適度數的眼鏡，以免發展成弱視。

　　***3***孩子得了弱視後，要對弱視這一眼病有一個正確的認識，要充分了解弱視治療過程是緩慢的，視力是逐漸提高的，不能操之過急，要有耐心、恆心。

　　***4***要耐心勸導孩子堅持戴眼鏡。除洗澡、睡覺之外，一定要堅持戴眼鏡，尤其是遮蓋健眼時，這點很重要，鏡腿要用鏈條連起來，防止眼鏡打碎。

　　防治兒童弱視既要強調母乳餵養，又要搶在發育旺盛的幼兒期，及早防治，科學訓練，絕大多數可以痊癒。

　　弱視多發時期

　　父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有點行動遲緩，反應比同齡人慢一些?是否看東西的時候喜歡眯著眼睛皺著眉?有沒有覺得眼睛酸脹不舒服?有沒有感到眼前模糊，景物晃動?如果有這些情況，就要警惕了，最好帶孩子去醫院做專業檢查。

　　0-6歲是孩子眼睛發育時期。視力問題大致可以分為遠視、近視、散光、弱視、斜視，前三種都可以引起弱視。無論哪種問題，關鍵在於及早發現，從小治療。

　　父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有點行動遲緩，反應比同齡人慢一些?是否看東西的時候喜歡眯著眼睛皺著眉?有沒有覺得眼睛酸脹不舒服?有沒有感到眼前模糊，景物晃動?如果有這些情況，就要警惕了，最好帶孩子去醫院做專業檢查。可見，孩子的眼睛出了問題，都是有線索可查、有跡象可尋的。如果條件允許，每半年來醫院做一次視力檢查，是最佳選擇。

　　對於弱視患兒，要做專門的“遮蓋”弱視訓練，即佩戴合適度數的眼鏡，把視力正常的眼睛遮蓋起來，讓孩子只能用弱視的眼睛去看，慢慢鍛鍊視覺。這是因為眼睛和其他器官一樣，用進廢退，單眼弱視的患兒往往只用正常的眼睛看東西，弱視的眼睛得不到鍛鍊，只會加重病情。

　　家長還要做好孩子的心理工作。少兒時期，小朋友一般會萌發對“美”的意識，戴上治療鏡後，面對同伴們的嘲笑，往往會產生自卑心理，揹著家長偷偷摘掉鏡片。如果發現這樣的情況，家長要對孩子進行及時和靈活的心理疏導，還可以求助於醫生，一般孩子會更樂意聽從醫生的勸告。

　　專業的醫院一般都擁有弱視訓練室，會有各種治療弱視、訓練視覺的儀器幫助孩子們恢復視力。弱視的治療是長期的，要把家庭訓練和醫院訓練結合起來。醫院訓練的時間畢竟有限，堅持進行家庭訓練，才會收到良好療效。串珠子或者其他類似的視覺訓練小活動都可以在家裡進行;如果家裡有電腦，也可以安裝訓練室的遊戲軟體。

　　弱視兒童日常生活注意事項

　　專家對弱視兒童的日常生活注意事項也提出了具體的建議：首先要注意平衡營養、合理膳食。除蛋白質、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質，牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;其次要限糖。糖為酸性食品，可消耗體內的鈣，誘發近視。三是睡眠充足，維持交感和副交感神經的功能平衡;四是多鍛鍊，如放風箏、踢毽子、打乒乓球等體育活動，促進眼組織的血液供應和代謝。

　　此外，還要注意正確的用眼衛生。不要在光線過強或過弱的環境下看書寫畫，一次連續看書或寫畫時間不要超過半小時;培養良好正確的看書寫畫姿勢，眼與書本之間的距離保持30到40度的角度;看電視時距離應大於電視螢幕對角線5—7倍，連續看電視時間不宜超過半小時。