牙齒美白那種方法最好

　　想要牙齒美白採用陳醋、白醋都可以，這不用去醫院就可以達到自己想要的目的。那你知道牙齒美白的方法一般有什麼嗎?今天小編為您詳細解說下吧。

　　牙齒美白的方法

　　1、牙齒變白：這種牙齒美白的方法只要在刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落

　　2、陳醋、白醋都可以***但是不可以是醋精***，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法***如出門約會前，發現牙齒好黃***，恩，並可以除口臭：***。這也是很好的牙齒美白的方法。

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，這也是牙齒美白的方法。

　　4、這種牙齒美白的方法是用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影***墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白***。

　　以上就是專家對於牙齒美白的方法為大家作出的解釋，希望能夠幫助您解答問題。專家提醒，如果您在分不清病種的情況下，最好的辦法就是去醫院進行檢查，不要按自己的意思亂吃藥，讓病情惡化或者引發其它疾病。

　　牙齒美白最基本的原則

　　1.正確的日常刷牙方法

　　每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之後使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業的醫療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。

　　2.進食後要漱口

　　進食後口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會加倍。進食後可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

　　3.多喝水

　　人體70%都由水分構成而，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。

　　牙齒美白小竅門

　　1.用小蘇打、食鹽刷牙。