為何入秋後頭發掉得多

　　入秋之後，不少人發覺頭髮掉得比以前多，究竟是為什麼呢?秋季天氣乾燥，容易引起脫髮。那麼你知道秋季哪些原因會引起脫髮，有哪些養護頭髮方法呢?

　　Q：?

　　A：秋季脫髮比其他季節嚴重的原因主要有兩個。

　　第一，陽光傷害的累加

　　人們在夏季陽光猛烈時只注意到面部和身體的防晒，卻很少關注頭髮的防晒。陽光照射同樣對頭髮造成一定的傷害，但這種傷害可能會在2至3個月之後的秋季才反映出來。所以秋季的掉髮可以是夏季的損傷積累的結果。

　　第二，秋季時休止期的頭髮明顯增多

　　頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期三個階段，頭髮多在休止期開始脫落。研究發現，雖然毛囊有自己特有的生長週期，但毛囊的生長有一定的年週期性，春季萬物復甦，頭髮的生長也是最快的;而到了秋季，則出現大量的休止期毛髮，故脫髮增加。

　　Q：秋季是否需要換洗髮水?

　　A：洗髮水需不需要更換主要是看頭皮、頭髮的性質有沒有隨季節發生變化***如從油性變成乾性等***。

　　假如沒有特殊的變化，洗髮水就不必更換，並且洗髮水的選擇應該視髮質的情況而定，比如受損髮質***易折斷、分叉、脫落或者是電燙頭髮***，可以選擇具有修復功能的洗髮水。

　　另外，入秋之後油性發質的人頭皮變得很油但頭髮卻很乾燥，可以在使用完適合油性發質的洗髮水後，適當用些護髮品。建議2到3天洗一次頭比較好，但視各人不同的習慣自行調整。比如運動員、戶外工作者，出汗和接觸灰塵的機會較多，自然要多洗頭。

　　值得注意的是，假如不養成良好的生活習慣以及不注意精神衛生，如常熬夜、作息不規律，經常處於精神緊張、焦慮等狀態中，也很容易造成頭髮不健康，如易脫髮。另外，頭髮需要正確的護理，要減少燙髮、染髮等。