嚴重掉頭髮怎麼治

　　很多人都喜歡一頭烏黑亮麗的頭髮，但往往很多人的頭髮卻越來越少，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　治嚴重掉頭髮的方法

　　保持一個良好的心態，不要總是讓自己處於極大的壓力之下，學會讓自己釋放壓力，放鬆自己的心情。因為如果壓力過大，掉頭髮是極其嚴重的。

　　正常的飲食規律，正常的作息時間，不要亂吃和不吃，也少熬夜，使自己的作息時間規律，如果這些都不規律的話，那掉頭髮就很難制止。

　　儘量少染髮或燙髮，也儘量少用電吹風，因為化學物品與高溫都會對頭髮和頭皮產生損害，會使掉髮更嚴重。

　　如果是掉頭髮特別嚴重的話，那就得去醫院檢查檢查，也用可能是疾病引起的。

　　掉頭髮怎麼治

　　脫髮是一種常見的面板病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫髮，或使脫髮更早出現。

　　如果僅在幾天之內發現掉頭髮，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根以上，或者一兩個月內持續脫髮，就需要到正規醫院面板科就診。

　　我們掉頭髮的原因也會有很多，不同的人會有不同的症狀，建議大家要區別對待，根據自己的身體素質來保養，這樣才是最效。

　　毛髮週期性紊亂又稱休止期脫髮，它是由內分泌引起的瀰漫性脫髮，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫髮，如化療、抗抑鬱劑、維生素A過量等。

　　脫髮是一種常見的面板病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫髮，或使脫髮更早出現。

　　如果僅在幾天之內發現掉頭髮，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根以上，或者一兩個月內持續脫髮，就需要到正規醫院面板科就診。

　　我們掉頭髮的原因也會有很多，不同的人會有不同的症狀，建議大家要區別對待，根據自己的身體素質來保養，這樣才是最效。

　　毛髮週期性紊亂又稱休止期脫髮，它是由內分泌引起的瀰漫性脫髮，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫髮，如化療、抗抑鬱劑、維生素A過量等。

　　治掉頭髮的食療方法

　　一、首烏豬腦湯：首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。

　　二、龍眼人蔘燉瘦肉：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

　　三、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。

　　四、枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。

　　五、芝麻海帶糕：白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。

　　六、鹽醃黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

　　七、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

掉頭髮怎麼治