男士為什麼臉上會長粉刺

　　很多男士的臉上都會或多或少的長一些粉刺，男士都好奇為什麼會長粉刺。下面是小編整理的男生臉上長粉刺的原因，歡迎閱讀！

　　男士臉上長粉刺的原因

　　當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。青春痘患者與遺傳的關係在於這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，並非因為內分泌失調。男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂鬱、緊張，壓力過重等及服用某些藥物也會影響身體內分泌混亂。

　　細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重的清潔，濫用鹼性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發炎。很多男士也愛使用某些特定化妝品，專家說，男生如果選擇了不合自己的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出，會增大青春痘的發病率。

　　不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，B族中維生素B6與B2的缺乏，易使脂質功能混亂，而缺乏維生素A則易使毛囊口發生角化。

　　預防男士臉上長粉刺的方法

　　1、注重面板的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，面板的正確清潔格外重要。選擇與面板酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會給脣角粉刺提供了溫床。

　　洗臉的同時可以用雙手指腹順面板紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除面板上的灰塵、油垢。

　　2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使面板更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有溼潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　男生臉上長痘痘解決方法

　　01、長痘痘其實是由於激素分泌失常，皮脂腺分泌過多，又沒法正常排除，所以就會長出痘痘來，平時可以多運動，多出出漢，也是有作用的哦。

　　02、男生也是需要仔細清潔面部，也要給面部做好保養的，有的男生則不太在意，其實這是很重要的，痘痘長出來的部分原因就是因為面部清潔這個環節的疏忽。平時可以用控油的洗面奶清洗面部，之後再塗抹控油的乳液。

　　03、平時抽菸喝酒，經常熬夜上網也會導致內分泌失調，導致痘痘的產生哦，所以一定要改掉自己的不良作息和壞習慣哦。

　　04、如痘痘實在太嚴重，可以喝些中藥來調節內分泌，從內到外的治療。

　　男士臉上長粉刺吃的食物

　　一***綠豆薏苡仁湯

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

　　二***果菜綠豆飲

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　三***海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

　　四***薏苡仁海帶雙仁粥

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

　　薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　五***枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

　　六***海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

　　七***白梨芹菜汁

　　白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

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