快速治口臭的有效方法

　　口臭這個疾病雖不是什麼大病，但是也給我們帶來諸多的困擾，例如生活上和工作上。那麼，對於口臭有什麼治療方法嗎?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　1、多吃水果和蔬菜，新鮮水果和蔬菜富含維生素，不僅可以幫助消化，防治便祕，還能保護口腔，減少口腔疾病的發生。口臭患者忌吃甜食、忌吃辛辣、有刺激性氣味的食物，如洋蔥、大蒜等，菸酒也要戒除。

　　2、多喝水，保持口腔溼潤，喝檸檬水或花草茶能刺激唾液分泌，減少口腔內殘留食物引起的細菌，防治口臭;或使用口氣清新劑，口氣清新劑能有效去除食物引起的暫時性口臭，或吸菸導致的口臭。

　　3、及時清潔口腔，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，使用含氟牙膏刷牙，用牙線清潔牙縫，及時清理食物殘渣，妥善清理假牙，定期去醫院接受口腔檢查等。

　　4、海藻類食物，濃茶、咀嚼大棗、青橄欖、話梅等食物，能有效去除口臭，另外，清晨喝一杯淡鹽水，能調節腸胃功能，消除口臭。

　　秋季多喝水防治口臭的發生

　　秋季多喝水可以避免口腔內部乾燥以及細菌的大量繁殖有效預防口臭的發生。此外，多喝水還可以預防秋季體內缺水所造成的秋燥症。提醒大家喝水時應多次少量飲用，不可一次性過量補水。

　　用食物對付食物性口臭的發生

　　吃大蒜容易造成口氣難聞，大家可以喝一杯牛奶這樣可以立即消除口臭的發生;喝蜂蜜水也可以預防食物性口臭的發生，還可以預防秋季便祕的發生;進食後嚼嚼茶葉可快速消除食物性口臭的發生，效果非常好哦。

　　多吃富含維生素C的食物消除秋季口臭

　　藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。

　　甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調成丸，食咽，每日2次。

　　中醫一排清療法徹底換口臭患者一個清新的口腔，享受陽光般自由呼吸的生活。

　　食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉***或蘿蔔葉、萵筍葉***用水沖洗乾淨，涼開水衝一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩週。便可見效。

　　經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水，兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜餚，又可治療口臭。