憋尿真的會導致女性痛經嗎

　　憋尿會導致女性痛經嗎?因為冬天天氣特別的乾燥，所以人們都會大量的喝水，但有很多女性多是坐辦公室的，通常因為工作的原因，常有尿意也要忍住，很久之後才去方便，那麼經常這樣會導致痛經嗎?接下來小編為大家介紹憋尿是否會導致痛經，一起來看看吧!

　　憋尿為什麼會導致痛經

　　憋尿為什麼會導致女性痛經呢?憋尿導致痛經是因為由於女性內生殖器與膀胱“同居”於盆腔內，子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。如經常憋尿，子宮後傾則難以復位。子宮後位分為三度，如果膀胱壓迫子宮後傾為二度，就會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經症狀;如果發生三度後傾，還會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經叢而引起腰骶部疼痛，並可引起性交痛，嚴重的將會引起女性不孕症。

　　所以，憋尿是極不好的習慣，有尿意一定要及時排尿，不可硬憋尿，女性尤應注意。婦科專家提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿;無論是工作、學習還是開會期間，要儘量選擇一個“中場休息”時間，讓自己“方便”一下;在憋了一段時間的尿之後，除儘快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。

　　女性憋尿可引發哪些婦科疾病

　　1、尿失禁

　　女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

　　2、子宮後斜

　　因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，子宮位於膀胱後面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。

　　3、痛經

　　如果經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。

　　4、腰痛

　　受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

　　5、不孕

　　憋尿時子宮向後傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出，輕者可能導致痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現不孕。