為什麼小孩子最近老掉頭髮
小孩子是不是有過這種感覺,梳頭時,一抓一大把;在家掃地,到處都能掃出你掉的頭髮?為什麼會掉頭髮呢?現在就跟著小編一起來了解一下小孩子老掉頭髮的原因吧。
小孩子老掉頭髮的原因
錯誤1:洗髮時在頭髮上倒一堆洗髮水
糾正:先把洗髮水在手心打出泡沫再洗頭髮
這個錯誤非常大,比如用洗面奶,一般都是在手心揉出泡沫再洗臉,才能更好的去除汙垢,洗髮水也一樣。
泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的,而且直接在頭髮上揉出泡沫,會導致髮根區域性堆積更多的化學物質,增加頭髮損傷。如果泡沫不太好打,就先打在髮尾,再過度到頭皮上,可以減少頭皮的洗髮水殘留。
錯誤2:把頭髮堆在頭頂揉洗
糾正:從上至下捋頭髮清洗
把頭髮堆在頭頂,即使你的動作很輕柔也是錯誤的,要謹記從上至下捋著頭髮來洗,才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。
這種效果立竿見影,洗出來的柔順效果堪比使用護髮素!做法是:先把雙手張開,然後插入頭髮間從上至下梳洗,你的頭髮就不會再糾結成一團了。
錯誤3:認為少洗頭髮就能少掉頭髮
糾正:比平時多用一分力揉頭皮
害怕掉太多頭髮,所以洗頭髮時小心翼翼,害怕碰了頭皮,頭髮掉得更厲害。其實不用擔心,它們在幹發時就已經脫落了,藉助洗髮水的潤滑才掉下來。
脫髮嚴重更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,只有把毛囊孔徹底清理乾淨,才能養出更茁壯的新頭髮。用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓頭皮。
錯誤4:偶爾少用一次護髮素
糾正:洗髮和護髮絕對不分離
不要以為少用一次護髮素沒什麼關係,護髮素的功效之一是用來閉合毛鱗片,如果閉合不好,頭髮很容易被熱風、陽光傷害,而且這種傷害是累加的。用免洗護髮素往往達不到很好的閉合毛鱗片效果,最好是用水洗護髮素。
錯誤5:頭髮還在滴水就抹護髮素
糾正:用護髮素之前一定要擦乾頭髮
洗髮時備條幹毛巾,擦到頭髮不再滴水再抹護髮素,這一步相當重要,因為這樣才能使護髮素的吸收效果最大化。而且,越濃縮的護髮營養,如精華露、發膜之類,對頭髮幹度的要求越高。
錯誤6:洗髮時水溫一成不變
糾正:水溫應由高到低
水溫會特別影響後續的造型效果,所以你應該自行設計洗髮水溫,最後一遍一定要稍微調低,才能使毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類,也更易出效果。
錯誤7:吹頭髮時儘量吹髮絲,以免傷發
糾正:迅速吹乾頭皮,減少熱風傷害
頭皮吹乾了,髮絲很快也會邊幹,這樣就減少了對頭髮的傷害。做法是用手撩起髮根,快速晃動吹風機,吹乾頭皮。吹至七八成幹就可以,頭髮會很柔順蓬鬆。
錯誤8:只在睡覺時把頭髮散開
糾正:壓力大時就散發
壓力大時,你會感覺太陽穴側面的頭皮很緊,說明它正變得敏感。如果你平時習慣把頭髮紮起來,此時就應該給頭髮“鬆綁”。扎頭髮會導致頭皮血液迴圈不暢,使敏感和脫髮更嚴重。
頭皮護理的小祕訣
祕訣一:身心愉快
保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!
祕訣二:注意飲食均衡
6大營養素都要攝取,尤其是動物性蛋白質***如牛肉、豬肉、魚肉***極為重要,因其與頭髮的角質形成有關,另外維他命A***魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟***或維他命H***豆類、榖類、肝臟***不足也會使頭髮變得脆弱。
祕訣三:染燙等一等
建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變,因此時的頭髮仍屬易脫落之時期,染燙髮的藥水本身或是上卷子時的力道太強,很容易就會將頭髮扯下。
祕訣四:季節交替的保養
冬季節交替,氣溫及空氣中的溼度改變較為劇烈,容易破壞頭皮的平衡狀態,頭皮也會因此變得敏感脆弱,而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥,或長出像痘痘一樣的紅疹子,甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時,要特別注意頭皮的日常清潔護理。
祕訣五:適度的頭皮按摩
幫助頭皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的養份,達到活化組織、血液迴圈佳的功用。
促進頭髮生長的食物
一、首烏豬腦湯
食材:製作首烏豬腦湯的材料非常的簡單,需要豬腦1個,何首烏300克以及適量的核桃仁就足夠了。
做法
1.何首烏清洗乾淨後放入砂鍋中,然後放入適量的清水用水煎,最後棄渣去汁備用;將核桃仁清洗乾淨,備用;豬腦清洗乾淨,備用;
2.然後再用準備好的何首烏汁核桃仁與豬腦,等到煮熟後放入適量的食鹽進行調味即可食用。這款首烏豬腦湯對因為腎虛所引起的掉髮等問題具有非常良好的調理功效,如果能夠每天都堅持飲用一次此湯,直到新的頭髮生長出來。另外首烏豬腦湯不但具有非常強效的生髮護髮的功效,而且還非常具有營養,味道還非常的鮮美
枸杞黑芝麻粥
食材:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:
1:黑芝麻清洗乾淨,備用;粳米淘洗乾淨,瀝乾水分後備用;枸杞子清洗備用;
2.將這些準備好的黑芝麻等食材一塊放入鍋中加水熬成粥即可食用。
專家指出枸杞黑芝麻粥具有很好的補肝腎、益氣血功效,除此之外還對頭髮早白、脫髮等患者能夠起到很好的生髮以及讓白髮變黑的功效。對於吃什麼可以防止掉髮的問題,枸杞黑芝麻粥也是不錯的選擇。
龍眼人蔘燉瘦肉
食材:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:
1.龍眼肉清洗乾淨,備用;瘦豬肉清洗乾淨後切成薄片,備用;枸杞子同樣清洗乾淨,備用;人蔘浸潤後切薄片備用
2.將所有準備好的食材一塊放入燉盅內,然後再放入適量的清水,用文火隔水燉至肉熟後根據個人的口味放入調味料進行調味後即可食用。
這款龍眼人蔘燉瘦肉對一些產後的婦女由於氣血虧虛所引起的脫髮症狀具有非常明顯的緩解和治療的作用,但是值得注意的是在調味的時候千萬不要放太多食用鹽,因為如果太鹹的話,不但起不到治療掉髮的效果,而且還非常有可能會加重掉髮的現象。