不發燒但頭暈疼是什麼原因

　　發生、頭暈、頭痛等還是我們常見的一些症狀，它們就像一家人一樣，不單獨出現。但這些症狀也是免疫系統給我們身體一個訊號：我快撐不住了，速來支援。如果我們出現了不發燒但頭暈疼的話就要小心了。下面是小編精心為你整理的不發燒但頭暈疼的原因，一起來看看。

　　不發燒但頭暈疼的原因

　　1、頸椎的退行性變

　　頸椎退行性改變是頸椎病發病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結構退變的首發因素，並由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。

　　①椎間盤變性;

　　②韌帶-椎間盤間隙的出現與血腫形成;

　　③椎體邊緣骨刺形成;

　　④頸椎其他部位的退變;

　　⑤椎管矢狀徑及容積減小。

　　2、發育性頸椎椎管狹窄

　　近年來已明確頸椎管內徑，尤其是矢狀徑，不僅對頸椎病的發生與發展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術方法選擇以及預後判定均有著十分密切的關係。有些人頸椎退變嚴重，骨贅增生明顯，但並不發病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變並不十分嚴重，但症狀出現早而且比較嚴重。

　　3、慢性勞損

　　慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或區域性所能耐受時值的各種超限活動。因其有別於明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預後等都有著直接關係，此種勞損的產生與起因主要來自以下三種情況：

　　***1***不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處於休息狀態下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

　　***2***不當的工作姿勢大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處於坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

　　***3***不適當的體育鍛煉正常的體育鍛煉有助於健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

　　4、頸椎的先天性畸形

　　在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發現頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約佔5%。

　　不發燒但頭暈疼的預防

　　1、加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

　　2、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

　　3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

　　4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

　　5、勞動或走路時要防止閃、挫傷。

　　6、長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。

　　7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

　　8、中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。