眼睛流淚是什麼原因

　　很多人可能會有這樣的經歷，眼睛莫名其妙的經常就流淚了，有沒有進沙子什麼的，尤其是到了外面眼睛老是流淚，尤其是有風的天氣，淚汪汪的真是難受，眼睛流淚是怎麼回事呢?眼睛流淚要怎麼處理呢?今天小編就簡單的介紹下這方面的知識，及一些基本處理常識。

　　1、受外界因素的影響

　　部分患者由於淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。

　　處理辦法：這純屬生理性流淚現象，外界刺激因素如去除，將無此症狀，所以不用治療。

　　2、淚液排出障礙

　　淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝鬆馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。

　　3、眼部慢性炎症

　　眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況屬於器質性淚溢，即使在室內也會流淚，應及時到醫院就診。

　　護眼小知識

　　1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分，保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

　　2、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　3、如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。

　　4、每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節。

　　5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。