鼻子上長痘痘又紅又腫是什麼原因

　　如果鼻子上長的痘痘又紅又腫，那可是相當破壞外在形象的。下面小編就整理了鼻子上長痘痘的原因以及緩解方法，希望對大家有所幫助哦！

　　鼻子上長痘痘原因一、內分泌失調

　　壓力、飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘;

　　有過這樣的經歷嗎，一宿不睡覺，痘痘第二天就會立刻找上你!這是因為壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘;

　　蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，如果沒有及時治療，就會引起皮膚髮炎，就形成了青春痘。

　　1、要多喝水：千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養萬物，也能修身養性。這就是為什麼那麼多人樂於喝水，一天8杯水，還是有道理的!

　　2、清潔要徹底：油性的肌膚容易產生多餘的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由於清潔力太強，在清潔的同時把面板的酸性保護膜破壞，水份會流失，這是面板乾燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗乾淨的同時及時補水。

　　3、控油補水：油性面板的人鼻子出油量會比別人多，如果面板出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質，導致痘痘、黑頭的出現。每天清潔面板後，應該使用控油補水的保養品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸乾，將噴上保溼噴霧。

　　4、保持睡眠忌熬夜：生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內分泌水平，更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水平十分有效。

　　治療辦法：

　　建議多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡為主;少吃高脂肪性食物，一定要禁菸、酒、甜食、辛辣、油炸食物，還有不要用手去擠或針挑，否則很容易導致感染，好後會有過深疤痕和坑。保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀，調理好自己的心態也很重要。