背後長痘痘有什麼原因

　　痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，下面是小編精心為你整理的背後長痘痘的原因，一起來看看。

　　背後長痘痘的原因

　　1、由於衣服都處於潮溼的狀態，背部的皮脂分泌更旺盛，角質層又很厚，新陳代謝要比面部緩慢，容易出現堵塞毛孔的現象。

　　2、由於天氣炎熱易出汗，如果再穿緊身的或者透氣性不好的衣服，背部很容易滋生細菌和蟎蟲;再就是洗完澡後沒有及時擦乾背部就躺下睡覺，潮溼的環境也是不利於肌膚代謝的。於是，不經意間痘痘就可能要冒出來。

　　3、因為身體肌膚長時間被衣服包裹著，水分不輕易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，所以要勤換衣服，平時要選擇棉質一類的吸汗質料較好衣物，避免穿尼龍質料，儘量使面板保持在乾爽的狀態。

　　背後長痘痘怎麼辦

　　1清潔，痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。

　　2磨砂，每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部面板的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。

　　3多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢，因為便祕可使青春痘加重。

　　4多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等，都非常適合治療青春痘時食用。

　　背後長痘痘的預防

　　流汗後最好能立即沖澡

　　如果可以的話，最好流汗後就立刻衝個澡***單純沖水即可***或是帶條幹淨的毛巾把汗水清掉並換穿乾淨且透氣的衣服。別讓肌膚成為「養痘痘」的環境，才有機會遠離背痘的騷擾～

　　有意識地清潔背部

　　毛孔堵塞會長痘地球人都知道，可是你知道嗎?背部清潔不夠，同樣也會使毛孔堵塞，就很輕易長痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡時有意識地清潔背部，用長毛巾或搓背刷等其他工具進行清潔。另外，洗澡時的力道也要特別注意喔!過度的摩擦反而會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。

　　洗完澡把水分吸乾

　　潮溼易滋生細菌，這個道理同樣適用於背部。洗完澡不擦乾背部的水就穿襯衫，會形成一個潮溼的環境，這樣就有利於細菌滋生了。洗完澡要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服。

　　調節內分泌

　　內分泌失調，這是很多背部長痘的主要原因。臉上長痘其實也是這個原理。內分泌失調會發生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒能及時排出體外也會引起痘痘

　　選擇合適的衣物

　　夏季背部冒痘的原因，很多是因為高溫引起身體大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，讓細菌有機可乘，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬鬆，材質透氣、吸汗的衣服為主。