冬天身上癢什麼原因

　　冬天身上癢是怎麼回事?如何進行預防呢?有些人一到冬天面板就會癢，嚴重的背上還會起像青春痘一樣的小痘痘，讓人好不煩惱，今天小編就給大家說說冬天身上癢是怎麼回事?

　　冬天身上癢多是由於面板乾燥引起的。

　　冬季面板瘙癢,也很可能是乾燥性皮炎,這與洗澡過於頻繁有關,一週沐浴次數最好控制在1次至2次,洗澡比較勤的人切記不要每次都用沐浴露。

　　冬季別勤洗澡,一個星期兩次就夠了,它會帶走你面板多餘的油脂,常洗的話會讓你的皮質受損傷.另外去買那種全身擦拭的潤膚霜.每天睡前給身體擦上.保持溼潤，冬季面板瘙癢，面板乾燥是禍首。

　　冬天的時候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時毛衣毛褲上的皮屑就會刺激到已敏感的面板，發癢就在所難免了。如果這時再去洗熱水澡，既再次刺激面板，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。因此，不要使用化纖品的棉品內衣，可更換成無色的，還有領子高點最好少穿點。

　　面板瘙癢症無疑是最為常見的冬令面板病了,此症無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人.患者可全身到處瘙癢,白天由於外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受.如果吃了點“發物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬.但檢查面板,卻無任何原發性皮疹,僅可見由於搔抓引起的面板抓痕,血痂或者色素沉著等繼發性損害,如持續時間長久,則可繼發多癬性皮損。

　　冬季瘙癢症發生的關鍵在於面板乾燥和受冷,所以住房內要保持一定的溼度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣溼度.洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴後可全身搽用潤膚液,以保持面板的滋潤,建議每日塗抹保溼霜或保溼乳液.在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要儘量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物。

食療祛癢方法

　　1　綠豆薏苡仁湯

　　先煲綠豆100克、薏苡仁50克至爛熟，再加入適量白糖調勻。分次服用，隔日一次，共服七次。

　　主治適用於溼熱壅盛型面板瘙癢症。

　　2　菠菜粥

　　取菠菜250克洗淨，放沸水鍋內，略燙兩分鐘，撈出後切細;粳米100克淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，武火燒開，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。

　　主治養血潤燥，主治血虛風燥之面板瘙癢。

　　3 乾薑紅棗桂枝飲

　　取乾薑9克，紅棗10枚，桂枝6克洗淨，加水煎湯服用，每日一劑，連服七天。

　　主治祛風散寒，主治風寒束表之面板瘙癢。

　　4　杏菊飲

　　取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗淨，同放鍋內，母嬰手冊:aamyxy 加清水適量，用文火煮沸後3～5分鐘即成，代茶飲。