耳屎多是怎麼回事

　　“耳屎”在醫學上名叫“耵聹”，是外耳道面板變態的汗腺--耵聹腺分泌的油脂狀物，幹後成固態，色黃或棕褐，對外耳道有保護作用。

　　正常人的耵聹大多呈淡黃色片狀，附在外耳道的壁上。由於外耳道與下頜關節相接近，吃東西或說話時，耳道內的片狀耵聹便會慢慢鬆動而不知不覺被排出耳外。

　　耳屎如果過多會將外耳道全部阻塞，影響聽力。耳屎也容易吸水膨脹，在游泳、洗頭髮以後，可因水份流入外耳道而使耳屎迅速膨脹，以致突然發生耳痛和聽力降低。如果耳屎位置較深，還會壓迫鼓膜引起耳鳴、耳通和頭暈等不適。所以，耳屎多一定要及時處理。

　　耳屎多的病因：

　　耳朵眼有一段面板***外耳道外l/3軟骨段***和身體別處的面板不一樣，就是有一種變型的汗腺叫耵聆腺，其構造有點類似面板的汗腺。外耳道面板和其它處面板一樣，也有一種皮脂腺，專門分泌一種油脂。從生理角度看，耵聆腺體內的這些分泌物不時地通過開口向外排出。起初，剛從耵聆腺吐出來的分泌物，外形有點象融化的蠟，它們和皮脂腺所排出的油脂混合在一起，形成很薄的一層附著在面板的表面。這些原始的耳屎與耳道內的塵埃、脫落的面板碎屑拈在一起，乾燥後就成為一小塊一小塊淡黃色疏鬆薄片狀耵聆，堆集在耳道眼裡。有的人耵聆腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色、油性粘稠物質，在尚未乾燥後就已積滿在外道眼裡，有的甚至流出耳外，有的凝聚成團，這些統稱為軟耳屎，俗稱“油耳”，醫學上叫油性耵聆。還有一些人耵聆腺分泌特別旺盛;耳屎又排不出來，逐漸風乾並聚整合深褐色硬塊，有時象石頭樣堅硬，緊緊堵塞在外耳道里俗稱硬耳屎，醫學上叫耵聆栓塞。

　　耳屎多的預防

　　一、預防

　　1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來，儘量做到不用指甲、鐵籤等尖銳物掏耳。

　　2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一週左右一次。但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。

　　3.如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。

　　二、飲食

　　宜：

　　1.宜吃維生素C含量高的食物;

　　2.宜吃弱酸性的食物;

　　3.宜吃性味溫和的食物。

　　忌：

　　1.忌吃厚味重的食物;