打餓嗝會是什麼原因引起的

　　凡是有餓過肚子的人，都有過打餓嗝的經歷，尤其是減肥期間的苦難同胞。打餓嗝其實也有很多原因。下面是小編精心為你整理的打餓嗝的原因，一起來看看。

　　打餓嗝的原因

　　餓嗝是因為胃裡沒有食物，因腸胃的蠕動，胃裡的空氣因蠕動讓人打餓嗝。

　　打餓嗝的建議

　　深呼吸

　　多做幾次深呼吸，往往在短時間內能停止。

　　穴位按壓

　　可以用手指按壓兩側的“少商”穴。按壓時要有一定的力量，要感到明顯的痠痛感，可兩手交替進行。

　　“少商”穴位置看下面圖解：

　　按摩法

　　用一根細棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，按摩一分鐘左右。

　　喝水彎腰法

　　將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水。

　　屏氣法

　　屏住呼吸20秒鐘，重複幾次，很有效哦。

　　驚嚇法

　　趁患者不注意時，猛拍其後背，這就是一種情緒刺激法。注意：高血壓、心臟病人慎用!!!

　　紙袋呼吸法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次的深呼吸，將撥出的二氧化碳重複吸入，增加體內二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

　　伸拉舌頭法

　　用一塊乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸。

　　噴嚏法

　　打嗝時想個辦法打個噴嚏可以止住嗝。

　　打嗝不止的處理

　　1.掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

　　2.掐按內關穴

　　用手指掐“內關穴”，此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　3.噴嚏止嗝

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　4.刮眉稜骨

　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時為佳。

　　5.按壓少商穴

　　在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。