早上口苦的原因是什麼

  很多朋友都會出現早上起來口苦的症狀,其實早上口苦很多人還是不在意,根本就不去理睬早上起床後出現的口苦,最多就喝一下水而已,其實早上口苦是有一定病因的,如果我們對於早上口苦不及時治療的話,最終會帶給我們身體很多疾病。今天,小編給大家介紹早上口苦的原因,希望對大家有幫助!

  早上口苦的原因

  時常產生口苦,這主要是由於溼熱引起的,其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱口苦,這部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病***如糖尿病人等***的人也會有口苦的情況。

  還有就是很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生溼熱,也會引起口苦。

  另外,引起晨起口苦的原因很多,如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等,均可出現口苦症狀。

  早上口苦飲食療法

  枸杞雞蛋湯

  枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

  主治:輕度口苦。

  菊花薏米冬瓜糖水

  菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。

  鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  主治:清涼瀉火,治口苦,口乾等症。

  早上口苦的注意事項

  在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂鬱過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。