引起男性前列腺炎的原因

　　前列腺炎是男性生殖系統中一種比較常見的疾病，原本該種疾病的人群是以中年居多，但近年來，男性前列腺炎患者的年齡有著往年輕化發展的跡象，這是為什麼呢?今天小編為大家介紹，希望能夠幫到大家。

　　包皮過長

　　男性朋友們長期的包皮過長，這就會導致龜頭頸部的小腺體中分泌出的粘液形成了泥漿狀的沉積物，該種乳酪狀的物質就是包皮垢，該種物質非常容易滋生細菌，從而引起局部發炎，進而引發前列腺炎。

　　過渡自慰

　　男性過度的自慰將會造成精神負擔與性功能障礙，且過度自慰會導致前列腺持久充血、導致腰痠背痛、排尿淋漓不盡，慢慢的就會導致前列腺炎。

　　不愛喝水長期憋尿

　　有些男性不愛喝水，而這種習慣就會導致尿液濃縮。尿液中包含了很多酸鹼性化學物質，當患者區域性神經內分泌失調，就會引起尿道壓力過高，前列腺管開口處損傷的時候，尿酸等刺激性物質返流進入前列腺內，進而就會誘發慢性前列腺炎。

　　免疫性因素與過敏

　　有些男性會先天或是後天面衣缺陷產生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷。

　　如患者經過檢查後並未發現細菌、病毒、支原體感染的因素，就有必要考慮免疫性因素的存在了。

　　不良生活方式

　　年輕的男性朋友患前列腺炎的機率升高的原因多半是因為飲食、生活習慣不合理，像是喜歡吃非常刺激性的食物、過度飲酒，長期久坐等等這些都會引發尿道充血，引發便祕，對於前列腺區域性代謝有著非常不利的影響，從而引發炎症。

　　不良的精神狀態

　　根據有關資料顯示50%的慢性前列腺炎患者並非是細菌感染，而是由焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等長期的過度緊張的情緒所引起的。

　　年輕男性精神壓力明顯要重於年齡較大的男性，這也是導致男性慢性前列腺炎越來越年輕化的原因之一。

　　預防前列腺炎的方法

　　1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

　　5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，區域性細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止區域性有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　9、調節生活。應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重區域性脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便祕的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。