四肢發冷身體發熱究竟是怎麼回事

　　一個人健康的身體，就像一個強大的國家。當身體受到侵害的時候，很多人都好奇。下面是小編將為您解答四肢發冷身體發熱，歡迎閱讀!

　　四肢發冷身體發熱的原因

　　1心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　2體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

　　3血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。

　　4交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。

　　四肢發冷身體發熱是一個症狀，許多內科、外科疾病都有此現象，在體弱、沒有軀體疾病也可有此症狀。

　　為了方便，一般臨床上常把下列數值作為發熱的界限：即腋窩溫度超過37度，口腔溫度超過37.5~37.7度，或一日間體溫差度為1.0~1.2度時。

　　確定為發熱之後，還應根據發熱的程度、發熱時間長短，分為：

　　低熱：38度以內;中等熱：38度~39度;高熱：39~40.5度;過高熱：40.5度以上。

　　按急緩和熱期可分為：急性發熱、慢性長期發熱和持續性低熱。

　　1 多做手，腳部按摩，促進血液迴圈。

　　2 戴手套，洗手時多用溫水;多用熱水泡腳。

　　3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿蔔、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。

　　4 睡眠充足、暖和。

　　5 仍要堅持適當運動。

　　6 保持心情愉快。

　　7 保持正確的生活規律，穿得暖些。

　　8 學會休閒，多做戶外活動。